SOS! Мне очень нужна помощь!

Девочки, доброе время суток!
Думаю, многие заметили, что я пропала. Пропала, да не совсем – захожу, читаю, вот комментирую редко, да и постов своих не пишу. Сейчас объясню, в чем причина.

Я писала, что простудилась и очень сильно болела на 8 марта. Где-то с неделю после праздника меня окончательно отпустили простудные симптомы. Я, было, обрадовалась. Но меня тут же настигла депрессия.

Девочки, со мной ТАКОГО никогда не было! Мне самой страшно от того, что происходит внутри меня. Это тянется уже почти месяц, и я ничего не могу поделать. Сейчас объясню подробно.

Меня всё раздражает. Абсолютно всё. Ловлю себя на мысли, что мне постоянно хочется быть одной, закрыться, как моллюск в своей раковине и никуда не высовываться.

Меня раздражают даже мои любимые дочки, и я из последних сил держусь, чтобы не сорваться и не накричать на них.

Конечно, этому способствовали проблемы с мужем и денежные затруднения, но я отлично понимаю, что это всё ерунда, и дело во мне.
На работе из вечно улыбающейся оптимистки-болтушки я стала неразговорчивой неулыбчивой особой. Сотрудники допытываются, не случилось ли чего.

Девочки, милые, мне ОЧЕНЬ нужна помощь. НЕ знаю, как справиться, честное слово.

Самое ужасное – мне ничего не хочется. Не хочется комментировать ваши посты, не хочется посмотреть хороший фильм, чтобы немножечко посмеяться, не хочется заниматься спортом, не хочется соблюдать правильное питание. Меня затягивает как в трясину, и я не знаю, как выбраться.
К слову, за это время я несколько раз принималась за себя. Пробовала 6 лепестков, меня, хватило на 3 дня, потом – «Пятнашки», тоже дня 3 продержалась. Вот с Джиллиан и Валери Турпин занималась аж неделю!

Все выходные вместо уборки по дому пролежала на диване. Почти каждый день болит голова.

Что это? Как быть? Как найти в себе силы?

Кстати, со мной случилось и приятное событие, но даже этому я не порадовалась в полной мере, восприняла все просто. Но об этом постараюсь написать завтра отдельный пост.

Девочки, милые, отлично понимаю, что только я сама виной этому состоянию. Никогда бы не подумала, что я такая слабенькая. Никогда бы не подумала, что у меня может быть депрессия.

Решила завтра сделать шокоразгруз, ну а потом – перехожу на правильное питание. Поддержите?
Простите за сумбур. Очень надеюсь на понимание…

P.S. Постараюсь отчитываться, хотя бы кратенько…