Всем приветик!
С утра по телефону отправила сестренку в больницу, жаль что не отпустили с работы
Сегодня с Асенькой на шокоразгрузе, бум свой вес в порядок приводить. эххх девоньки, сегодня подумала и сделала выводы, что походу мой вес не просто мышцы, а если посмотреть правде в лицо, то не фик кушать всякую бяку
так что после шокоразгруза беру себя в руки и начинаю жестко следить за своим питанием, буду отчитываться по каждому зернышку что попало ко мне в рот.
так что готовтесь
Сегодня проснулась вся опухшая, так что надеюсь на шоколаде вся водичка уйдет.
Вот уже тоже взяла себя в руки.
Как-то мы с тобой синхронно это делаем - то курить бросаем, то разгружаем организм
Там уж как договоримся.
мне из всего только творог, шоколадка и рис хорошо идут..остальное так себе.
а на молокочае привешивает:-)))