У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя blasta_spb

Необходимости!

Срочные цели и задачи!

Еда!
1. Ограничить потребление творога. Пока сокращаю до 2х раз у неделю в выпечке.
2. Меньше соли.
3. Кофе пока не более 2х чашек в день.
4. Дюкановские вкусняшки - не больше 3х раз в неделю.
5. Есть четко не более 2х допов в день!

Вести дневник питания, каждый день записывать что съела.

К началу следующей недели проработать график упражнений!

Тэги: еда, спорт, мотивация, контроль

Рубрика: самоконтроль

Рейтинг: 0

blasta_spb

20 апреля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/492377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Необходимости!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Срочные цели и задачи!<br>Еда!<br>1. Ограничить потребление творога. Пока сокращаю до 2х раз у неделю в выпечке.<br>2. Меньше соли.<br>3. Кофе пока не более 2х чашек в день.<br>4. Дюкановские вкусняшки - не больше 3х раз в неделю.<br>5. Есть четко не более 2х допов в день!<br>Вести дневник питания, каждый день записывать что съела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/492377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/492377/
              ]Необходимости![/url][/b][/size]
              Срочные цели и задачи! Еда! 1. Ограничить потребление творога. Пока сокращаю до 2х раз у неделю в выпечке. 2. Меньше соли. 3. Кофе пока не более 2х чашек в день. 4. Дюкановские вкусняшки - не больше 3х раз в неделю. 5. Есть четко не более 2х допов в день! Вести дневник питания, каждый день записывать что съела. К началу следующей недели проработать график упражнений! [b][url=https://www.diets.ru/post/492377/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник blasta_spb:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Необходимости!

Дневник blasta_spb:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"