Сознание и подсознание в борьбе с лишним весом. Часть 1

Сознание и подсознание в борьбе с лишним весом. Часть 1 Это интересно

Психология и вес




Специалисты задались целью понять, почему люди, сидящие на диетах, сначала худеют, но, как правило, через некоторое время потерянные килограммы возвращаются.

В течение нескольких лет проводились многочисленные исследования на тысячах людей, желающих сбросить лишний вес. В результате был сделан однозначный вывод: сбросить лишний вес и избежать возврата потерянных килограммов человеку не позволяет МОЗГ (подсознание).

Стоит человеку набрать лишний вес, как мозг "перепрограммируется", привыкает к новому своему образу и начинает воспринимать лишние килограммы как норму!

Все попытки похудеть трактуются нашим мозгом, привыкшим к лишнему весу, как угроза самому выживанию организма, поэтому мозг автоматически замедляет обмен веществ. И через некоторое время, чтобы человек ни делал, потерянные килограммы возвращаются.

Т.е. серьезная проблема в том, что, даже похудев, человек, как правило, все равно воспринимает себя, как полного, видит себя в будущем полным и считает это нормой.

Итак, после многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом - нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального.

Если этого добиться, то можно похудеть, даже не меняя образа жизни, не меняя привычек в питании. Организм сам постепенно изменит скорость обмена веществ и приведет вес в соответствие с новой оптимальной нормой.

Просто потому, что теперь мозг будет воспринимать лишние килограммы как угрозу самому выживанию организма.

Подборка материала с сайта "Движение - жизнь!"
Рейтинг:  +12
тьяна2
24 апреля 2012 года 13 511 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сознание и подсознание в борьбе с лишним весом. Часть 1
  Это интересно
Психология и вес
Специалисты задались целью понять, почему люди, сидящие на диетах, сначала худеют, но, как правило, через некоторое время потерянные килограммы возвращаются.
В течение нескольких лет проводились многочисленные исследования на тысячах людей, желающих сбросить лишний вес... Читать полностью
 


Дневник тьяна2:



Комментарии:

24 апреля 2012 года
0
тьяна2 пишет:
нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса
Ну теперь все ясно! Остается только понять, как это сделать!

24 апреля 2012 года
0

Дождитесь второй части, там усё будет

24 апреля 2012 года
0
А-аа, интрига! Ладно, подождем...

24 апреля 2012 года
0
Все правильно. Помню еще в школе - предмет у нас такой был -валеология-о здоровом образе жизни.вот там нам рассказывали - нужно проводить аутотренинги - расслабляться и представлять себя стройным и здоровым телом и душой. Причем делать эно надо постепенно - представлять сначала свои ноги - начиная с пальчиков и так далее выше к голове. Причем стараться нужно так чтобы будучи в этом состоянии еще и попытаться "чувствовать свое новое тело"!!!! в общем нужно расслабляться нужно научиться так чтобы не чувствовать реальности а всеми мыслями быть там...в своем новом теле. помнитья когда-тоя пыталась это делать....очень сложно...но ощущения классные. вооооооооооооот..

24 апреля 2012 года
0
Визаулизация. Как то так это называется.Четко все представляешь и фиксируешь в мозгу.

24 апреля 2012 года
0
Точно!!!! Мысли материализуются!!!!

24 апреля 2012 года
0

24 апреля 2012 года
0
И как же этого добиться?)))

24 апреля 2012 года
0
Во я тормоз)))) буду ждать второй части)

24 апреля 2012 года
+2
Ложитесь. расслабляетесь...выкидываете все мысли из головы - сложно но научиться можно. представляете к примеру что лежите на травке..и разглядываете себя новую - свои стройные ножки - посмотрите на них- какие хорошенькие - и прям "смотрите"!!!! там у себя..в подсознании!!!! и так дальше и продолжаете за собой наблюдать! представьте что стоите у зеркала в новом платье- и притом то что вы видите в зеркале - ваше новое тело - оно уже еть!!! а не когда то будет через месяц или два!!! нужно будучи в таком состоянии - подсознательно бвивать в голову образ вашего идеального тела. и мозг проглотит наживку "теперь мозг будет воспринимать лишние килограммы как угрозу самому выживанию организма"-как сказано выше. в общем...это то как я знаю

24 апреля 2012 года
0

24 апреля 2012 года
0
Наверно это не про меня.
Мой быстро привык к новому весу и не уговаривала особо.
Три года держала 64 кг без особого напряга, ограничений и спорта.

27 июня 2012 года
0
спасибо! познавательно и интересно!

5 февраля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.