25.04 среда
Завтрак - 2 печеночные котлеты, отруби с молоком, 2 сосиски, кусочек болгарского перца
Обед - салат с вареной индейкой
Полдник - кефир, йогурт
Ужин - брокколи, брюссельская капуста, отварная курица/индейка, 0% сыр, огурцы, помидоры, крабовые полочки, форель слабосоленая - всего по-немногу. Захотелось разнообразия и чего-то переборщила(
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
25.04 среда
Завтрак - 2 печеночные котлеты, отруби с молоком, 2 сосиски, кусочек болгарского перца Обед - салат с вареной индейкой Полдник - кефир, йогурт Ужин - брокколи, брюссельская капуста, отварная курица/индейка, 0% сыр, огурцы, помидоры, крабовые полочки, форель слабосоленая - всего по-немногу. Захотелось разнообразия и чего-то переборщила(
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.