День 4!!! МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ ПОСОВЕТУЙТЕ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ

День 4!!! МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ ПОСОВЕТУЙТЕ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ Приветики девочки
Решила я сегодня приготовить супчик зелёный, надеюсь получится нямка)))
Настроенице на 7-м этаже
Проснулась и печатать свою работу по магистратуре устала
Ну нечего зато Джилл меня быстренько растормошила

Спортик на сегодня- шреды с Джиллиан+ бодифлекс+ хулахуп

Питашка по ПЯТНАШКАМ!!!
завтрак- яйцо1к+ салатик 2к
обед- СУПЧИК!!! (1к курочки+2к овощей)
полдник- банан
ужин- супчик))(1к курочки+2к овощей)

Вот такой вот красный день, а чтоб он не такой низкокалорийный получился, добавила 30гр орехов

Милые девочки посоветуйте как убрать целюлит а то шортики, юбочки... а там... ОН
Заранее огромное спасибо за советы
Рейтинг:  +5
Молодая и счастливая
11 мая 2012 года 241 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4!!! МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ ПОСОВЕТУЙТЕ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ
Тэги: 4 день

  Приветики девочки
Решила я сегодня приготовить супчик зелёный, надеюсь получится нямка)))
Настроенице на 7-м этаже
Проснулась и печатать свою работу по магистратуре устала
Ну нечего зато Джилл меня быстренько растормошила
Спортик на сегодня- шреды с Джиллиан+ бодифлекс+ хулахуп
Питашка по ПЯТНАШКАМ!!!
завтрак- яйцо1к+ салатик 2к
обед- СУПЧИК... Читать полностью
 


Дневник Молодая и счастливая:



Комментарии:

11 мая 2012 года
0
Меня тоже этот вопрос мучает((((

11 мая 2012 года
0
значит ждём советов вместе

11 мая 2012 года
+2
я массажик банками делала

11 мая 2012 года
+1
ты сменила снова аватарку, личико то прикольней)))
А тебе кто-то делал или сама?

11 мая 2012 года
+1
да вот сама себя не узнавала с той авой
сама себя тиранила и продолжаю

11 мая 2012 года
+1
ой, а я слышала о массажике с мёдом, просто банок у меня нет, а мёд имеется
Ты не знаешь?

11 мая 2012 года
+1
мед смешай с кофе и чили перцем и прилипляющими движениями (похлопывать, но не отрывать руку до конца)

11 мая 2012 года
+1
спасибки за рецептик, сегодня и начну, а как часто нужно делать?

11 мая 2012 года
+1
надо каждый день и пару недель

11 мая 2012 года
+1
я сейчас читала что нужно 15 дней))
а банки помогли?

11 мая 2012 года
+1
конечно, помогли

11 мая 2012 года
+1
просто лето уже на носу, аи так хочется побысрее...

11 мая 2012 года
+1
делай- поможет

11 мая 2012 года
+1
хуже уж точно не будет, спасибки за советики

11 мая 2012 года
+1

11 мая 2012 года
+1
Софья П пишет:
мед смешай с кофе и чили перцем и прилипляющими движениями (похлопывать, но не отрывать руку до конца)
Оооооооооооо я помню этот массажик и свои СИНЯЧКИ!... Сонь, а как думаешь, сейчас закончу с баночным и можно же по новой медовый?

11 мая 2012 года
+2
конечно можно

11 мая 2012 года
+2

11 мая 2012 года
+1

11 мая 2012 года
+2
можно просто мед и хлопать себя по проблемным местам это очень больно... а вообще хорошо бег и скакалка

11 мая 2012 года
0
бег и скакалка присутствуют, вот только ОН никуда не уходит
А ты делала этот массаж?

11 мая 2012 года
+1
Софья П пишет:
я массажик банками делала
я тоже заканчиваю баночный, осталось 3 раза . До этого был медовый . Закончу этот хочу после нескольких дней перекура опять приступить к медовому Хотя у меня практически нет целика

11 мая 2012 года
+1
поэтому и нет, что постоянно массажишься

11 мая 2012 года
+1
Здорово!

11 мая 2012 года
+1
да этот масаж нужно делать через день !!!!!! а не каждый день

11 мая 2012 года
0
а сколько времени?

11 мая 2012 года
+1
здесь по себе будешь смотреть)) это очень больно минут по 10 каждую

11 мая 2012 года
0
красота требует жертв

11 мая 2012 года
+1
а бег скакалку не бросай

11 мая 2012 года
0
ни за что!!! Спасибки за советы!!!

11 мая 2012 года
+2
Надо пить воду, мноооого воды!

11 мая 2012 года
0
от большого количества воды отекают ноги(( а как вода способствует?

11 мая 2012 года
+1
Я не медик... Как не знаю... Но массажисты всегда об этом говорят...

11 мая 2012 года
0
ну, тогда увеличу немного ))) спасибки

11 мая 2012 года
+1
Девочки а как банками?

11 мая 2012 года
+2
спец баночки резиновые в аптеке продаются, маслом намазалась и присосала банку и пошла елозить по шкурке

11 мая 2012 года
0
а я тупочка думала, стеклянными массажными банками

11 мая 2012 года
+1
не, резиновыми...но ими не менее болезненно

11 мая 2012 года
0
тогда посмотрю в аптеках
а какое масло нужно?

11 мая 2012 года
+1
я фитнес боди брала двух фазное антицеллюлитное

11 мая 2012 года
+1
у меня есть масло массажное, разогревающее на основе цедры апельсина, как думаешь подойдёт?

11 мая 2012 года
+1
само то

11 мая 2012 года
+1
а совмещать массаж можно? через день?

11 мая 2012 года
+1
можно- тогда эффект скорее будет

11 мая 2012 года
+1
спасибки, начало положим сегодня!!!

11 мая 2012 года
0

11 мая 2012 года
+1

11 мая 2012 года
+1
я тоже читала где-то что скакалка очень хорошо помогает)) только если вы устали, не садитесь, можете походить, постоять, к стене облокотиться, но не садиться)))

11 мая 2012 года
0
спасибки за советики)))

11 мая 2012 года
+1
Мне помогает мезотерапия. Конечно ощущение не очень приятное и синяки остаются после инъекций, но это стоит того. Самое приятное, что и объемы лишние уходят.

11 мая 2012 года
0
NailjaO пишет:
мезотерапия
можно подробней, что это?

11 мая 2012 года
+1
Это уколы в проблемную зону. "Коктейль" подбирает Вам косметолог по состоянию. Нужно 10-12 сеансов. Раз в неделю.
Я раз в год обкалываю лицо. Но пока только витамины. И проблемные места. Но тут уже "коктейль" другой. На 4-й процедуре у меня уже были изменения. Естественно надо придерживаться диеты и прочее. Но такого эффекта я массажем не могла добиться.

11 мая 2012 года
+1
я постараюсь пока массажем, но спасибо за совет

11 мая 2012 года
+2
Надеюсь массаж Вам поможет. Т.к. меза процедура не из приятных. И делать её лучше зимой. Ножки в синячках будут. (ну или то место куда будете колоть). Кто-то так с животиком и боками борется. И с вторым подбородком. Удачи!!!!!

11 мая 2012 года
+1
и Вам!!! Спасибки ещё раз

11 мая 2012 года
0
NailjaO пишет:
Мне помогает мезотерапия
а это как?

11 мая 2012 года
0
Инъекции в проблемные зоны. Состав "коктейля" подбирает Вам косметолог. Убирают целлюлит, уходят лишние кг. Можно убрать второй подбородок.


Оставить свой комментарий
B i "