Приветики мои милые
Огромное спасибо что вы есть!!!
Без Вас мне было бы гораздо сложнее
Вчера был второй день без сил, я была весёлой на работе, и активной на учёбе( к стати сдала вчера ещё 1 экзамен, и на отлично!!! Проект удался!!!
), но как-то всё вяло перед сном... Вот я и решила что заниматься буду утром, т.к. вчера так и норовила схамкать какую-то бяку
но подойдя к холодильнику поняла что бяк там нет
а по моему плану вот что:
1. Сон-8 часов
2. Спортик бодифлекс утром и вечером, не хватило сил на Джилл
3. Питашка по пятнашкам, красный день:
Завтрак- 1к яичный белок + 2к огурец + чай без сахара
Обед- 1к фасоль + 2к салатика + чай без сахара
Полдник- салатик ( фруктов под рукой небыло
)
Ужин- 1к яйца приготовила с молодым чесноком
+ 2к огурец + чай без сахара
4. Массаж банками
Вот такой у меня денёк получился, а ещё заказала 2 билета в 5Д
Осталось выкроить время но думаю на выходных... этих)))
И желаю Вам и мне вот такие вот животики!!!
Поздравляю с экзаменом!!!!!
а бяки просто перестала покупать)))
пральна, вот я тоже так- хочу нажраться иногда, а пля даже печеньки нема в доме