Седьмой день позади))) Замеры + результаты!!!

Седьмой день позади))) Замеры + результаты!!! Приветики мои хорошие
Сегодня день замеров))) Не нарушала по питанию ни капли, по спорту немного филонила
Пятнашки получились вот такими:
1 красный- 2красный-3 оранжевый- 4 фиолетовый- 5 красный- 6красный- 7красный

А замеры у меня такие:
Грудь- 86 -87
Талия-70 -67
Живот-84 -82
Ягодицы-95 -94
Бёдра(под попой)-93 -93
И Вес- 54,9--52,8
Вот откуда килограммы ушли если все см на месте? А?

Но как говорится разочарование главный враг прогресса, поэтому я ИДУ ДАЛЬШЕ!!! И никаких срывов не будет!!! Буду усердней заниматься спортом)))
Забыла о вчерашнем отчётик написать, вот он:

1. Сон 9 часов

2. Спортик- утром Джилл+ вечером 3-х часовая прогулка

3. Питашка по пятнашкам, день красный:
Завтрак- 1к яйца+ 2к огурец+ чай без сахара
Обед- окрошка 3к ( а в ней всё)
Полдник- черешня+ клубника
Ужин-Окрошка+ чай без сахара

4. небыло


Вот а ещё мы были с масичкой моим и играли в МАФИЮ Мне безумно понравилось, столько классных людей!!! Со многими познакомились, встретили там друзей, милое заведение, записалась в членство... будем ходить ещё!!! Да да да!!!
Впечатлений много много, ну и пусть мои сантиметры, (кроме талии, она то молодец!!!) не хотят пока убегать, я заедать горе не стану... Уйдут, им некуда деваться!!!
Сегодня я пожелаю нам вот такие ножки

Главное не перестарайтесь
Рейтинг:  +18
Молодая и счастливая
27 мая 2012 года 465 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Седьмой день позади))) Замеры + результаты!!!
  Приветики мои хорошие
Сегодня день замеров))) Не нарушала по питанию ни капли, по спорту немного филонила
Пятнашки получились вот такими:
1 красный- 2красный-3 оранжевый- 4 фиолетовый- 5 красный- 6красный- 7красный
А замеры у меня такие:
Грудь- 86 -87
Талия-70 -67
Живот-84 -82
Ягодицы-95 -94
Бёдра(под попой)-93 -93
И Вес- 54,9--52,8... Читать полностью
 


Дневник Молодая и счастливая:



Комментарии:

27 мая 2012 года
+1
Мафия рулит!

27 мая 2012 года
0
согласна на все 100!!! Только там всё очень строго, МИЛЛИОН правил!!!

27 мая 2012 года
+1
ой,последняя фотка мне не нра...))

27 мая 2012 года
0
та это и было предостерижение Зато предпоследняя

27 мая 2012 года
+1
Как все см на месте? У тебя же отовсюду ушло по нескольку см!!!Ты умница!
А в каком клубе играете?

27 мая 2012 года
+1
вчера были в Орандж кафе))) была впервые, к сожалению название вроде 19 20)))
Ты тоже играешь?

27 мая 2012 года
+1
В таком масштабе-нет, так, местячково.

27 мая 2012 года
+1
приходите, там здорово, по правилам, с масочками)))

28 мая 2012 года
+1
Малая подрастет чуток только. А то я не могу её уже оставлять никому кроме папы-такой крик начинается, такая истерика! Уже скорую вызывать приходилось!

28 мая 2012 года
+1
Casandra пишет:
Уже скорую вызывать приходилось!
ого!!! Капризная барышня растёт)))

28 мая 2012 года
+1
Да уж. Самое интересное, что началось всего пару недель назад, после того как меня начала узнавать.

28 мая 2012 года
+1
Кстати, мужу поменяли график и он эту неделю по вечерам работает. Так что я с Евой одна. Но если ты захочешь погулять с нами-то я вся твоя!

28 мая 2012 года
+1
ну нечего, пройдёт и это)))

28 мая 2012 года
+1
я днём работаю, обычно до 17, если только на выходных, то с удовольствием, или после работы)))

28 мая 2012 года
+1
Мы вечером часов с 18,30-19,00 гуляем. Если будет желание, можем вместе пройтись.

28 мая 2012 года
+1
с удовольствием, а где гуляете?

28 мая 2012 года
+1
Мы обычно возле Политеха, но можем и в другом месте. Где договоримся)

28 мая 2012 года
+1
давай тогда завтра погуляем, могу подъехать и к Политеху, после работы, так и получится к 18)))

28 мая 2012 года
+1
Супер! Давай! Можем предварительно созвониться. Щас в личку номер скину.

28 мая 2012 года
+1
получила, до завтра)))

28 мая 2012 года
+1
Отлично!

28 мая 2012 года
+1

27 мая 2012 года
+1
молодца

27 мая 2012 года
+1
спасибки, даже не верится что первая неделя уже позади)))

27 мая 2012 года
+1
то ли ещё будет

27 мая 2012 года
+1
надеюсь на это, вот только сегодня на радостях что принесли черешни, слопала почти сама килограмм

27 мая 2012 года
+1
и почему я не удивляюсь?

27 мая 2012 года
+1
все мы такие, расслабилась я....

27 мая 2012 года
+1
та ладна- это ж не плюшки

27 мая 2012 года
+1
а колобком себя ощущаю

27 мая 2012 года
+1
рассосётся

27 мая 2012 года
+1
быстрей бы, а то ещё хочу черешни... шучу, хотя она такая аппетитная...

28 мая 2012 года
+1

28 мая 2012 года
+1
заработала 1 кг(((

28 мая 2012 года
+1
ну это не от черешни..отекла чёль?

28 мая 2012 года
+1
наверное, не знаю что делать

28 мая 2012 года
+1
ничего не делай, главное, успокойся и следуй плану..сольётся всё

28 мая 2012 года
+1
сделала разгруз на кефире... пусть сливается!!! Я столько работала, а он!!! Взял и пришёл этот килограмм!!!

28 мая 2012 года
+1
ну кефирчик полезно, можешь печёное яблочко добавить

28 мая 2012 года
+1
к стати спасибки за идею))) вечером будет яблоко))) вот бы ушло всё то что притопало...

28 мая 2012 года
+1
уйдёт

28 мая 2012 года
+1
надеюсь...

27 мая 2012 года
+1
Молодец, за неделю такие результаты

27 мая 2012 года
+1
спасибки, вот только сегодня на радостях налопалась черешни...

27 мая 2012 года
+1
она ж полезная

27 мая 2012 года
+1
это да, и ещё безумно ВКУСНАЯ!!!


Оставить свой комментарий
B i "