Забота о здоровье — это, в первую очередь, поддержание организма в чистоте.
Но мы на прописных истинах сейчас останавливаться не будем.
Информации об элементарной гигиене тела, о необходимости внутренней очистки от физических и ментальных паразитов и так много в любых источниках.
Было бы желание ее изучать и применять.
Хочу спросить у Вас, а находится ли у Вас в ванной, кроме зубной, еще одна щетка — для сухой чистки тела? Такая — покрупнее, с длинной ручкой?
Этой щеткой очень полезно каждое утро перед душем проводить сухую чистку кожи.
Процедура заключается в растирании кожи щеткой умеренной жесткости из натуральных волокон.
Растирать надо все тело, в течение 10–15 минут, начиная снизу, от кончиков пальцев ног, постепенно поднимаясь все выше. Живот «чистим» сметающими движениями к центру вниз. Руки — начинаем также от пальчиков, ведем линии к центру — к сердцу.
Для лица и шеи нужно подобрать щеточку помягче. Кстати, если щитовидка увеличена, самомассаж шеи по совету косметологов делать не всем можно, а щадящие растирания щеточкой для кожи шеи очень полезны. Попробуйте!
Сухая чистка благотворна, потому что она позволяет удалить слой мертвых клеток с поверхности тела.
Это очень простой, бесплатный и, главное, очень эффективный способ детоксикации организма.
Если делать это регулярно в течение 4–5 месяцев, то:
кожа станет ровнее и плотнее на ощупь, внешний вид ее будет заметно здоровее;
явно уменьшится целлюлит на проблемных зонах;
откроются закупоренные поры на коже, улучшится ее кровоснабжение, повысится образование новых клеток — а это явный омолаживающий эффект.
Но внешние изменения состояния кожи — это еще не все!
Сухая чистка — это еще и стимулирование лимфатической системы, а значит, иммунитета;
Это профилактика варикозной болезни. Во время нее активизируются мельчайшие кровеносные сосуды — капилляры, улучшается периферическое кровообращение;
Прекрасная бодрящая процедура, после нее чувствуется прилив сил, улучшается настроение.
Забота о здоровье — это, в первую очередь, поддержание организма в чистоте. Но мы на прописных истинах сейчас останавливаться не будем. Информации об элементарной гигиене тела, о необходимости внутренней очистки от физических и ментальных паразитов и так много в любых источниках. Было бы желание ее изучать и применять...
Читать полностью
много узелков по телу..
а так очень интересно