Самая простая и безвредная диета для тех, кому необходимо быстро (за день) сбросить 1—1,5 кг.
7 часов утра — стакан горячей воды с соком одного лимона.
8 часов утра — 0,5 стакана яблочного сока смешать с 0,5 стакана морковного сока.
10 часов утра — стакан чистой воды и стакан травяного чая (мята, ромашка).
12 часов — стакан холодной воды и стакан грейпфрутового сока.
2 часа дня — стакан горячей воды и стакан чая из трав.
4 часа дня — стакан ананасового сока и стакан холодной воды.
6 часов вечера — чай из трав и стакан воды.
8 часов вечера -— два стакана любого сока.
10 часов вечера — дневная диета заканчивается стаканом горячей воды с соком одного лимона.
Уже на другой день вы с радостью отметите приятный цвет лица и потерю почти двух килограммов веса.
Самая простая и безвредная диета для тех, кому необходимо быстро (за день) сбросить 1—1,5 кг. 7 часов утра — стакан горячей воды с соком одного лимона. 8 часов утра — 0,5 стакана яблочного сока смешать с 0,5 стакана морковного сока. 10 часов утра — стакан чистой воды и стакан травяного чая (мята, ромашка). 12 часов — стакан холодной воды и стакан грейпфрутового сока...
Читать полностью
В принципе диета ничего, но мне кажется, что тем у кого проблемы с почками нужно хорошо подумать прежде чем к ней приступать. Просто я один раз пробовала "почиститься" по Аюрведе, а там как раз нужно каждые пол-часа пить некоторое количество горячей воды. И во время этой очистки у меня было, что-то вроде приступа. Я испугалась и анализы сдала - они оказались очень плохими. Через два дня (без воды) все прошло.
По-нормальному, всякая диета или любое отклонение от привычного питания и есть стресс для организма! И любые диеты лучше начинать после консультации с врачем, чего мы к сожалению не делаем!