За 18 января 2011 год

Утром выпила кофе и 0,5 ч. л. сахара. (без кофе совсем не могу)
Обед: была гречневая каша на воде около 200 грамм, томатная паста 2 ч. л и масло нерафинированое примерно 1 ч. л., хлеб 2 кусочка "Дарница"
Полдник: доедала кашу гречневую примерно 150 грамм, 2 ч. л. томатной пасты, масло нерафинированное 0,5 ч. л., хлеб 2 кусочка "Дарница"
Ужин 150 гр. кефира 2,5% жирности, 1 маленькое яблоко "Г*рушовка"
Перед сном не утерпела съела грамм 100 свежего огурчика (Зачем спрашивается???)