У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Liana RT

Нашла в бодифлексе то что мне нужно...

Накачала 20 роликов по бодифлексу и занималась каждый день новым... Но выполнив это занятие поняла, что именно оно мне надо т.к хочу первым делом убрать живот... Буду заниматься только этими упражнениями 2 недели, потом подведу итог. Но думаю результат будет, после первого же занятия прочувствовала все свои мышцы..

Рубрика: Видео Корпан

Рейтинг: +13

Liana RT

12 июня 2012 года

677

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/553582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нашла в бодифлексе то что мне нужно...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Накачала 20 роликов по бодифлексу и занималась каждый день новым... Но выполнив это занятие поняла, что именно оно мне надо т.к хочу первым делом убрать живот... Буду заниматься только этими упражнениями 2 недели, потом подведу итог. Но думаю результат будет, после первого же занятия прочувствовала все свои мышцы..
                    <a href="https://www.diets.ru/post/553582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/553582/
              ]Нашла в бодифлексе то что мне нужно...[/url][/b][/size]
              Накачала 20 роликов по бодифлексу и занималась каждый день новым... Но выполнив это занятие поняла, что именно оно мне надо т.к хочу первым делом убрать живот... Буду заниматься только этими упражнениями 2 недели, потом подведу итог. Но думаю результат будет, после первого же занятия прочувствовала все свои мышцы.. [b][url=https://www.diets.ru/post/553582/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Liana RT:

День 9. Я довольна.
День 8. Продолжаем. Усилим результат с мио стимулятором!
• Нашла в бодифлексе то что мне нужно...
День 7. Ураааа!
День 6. Ничего не хочу...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Комментарии:

Liana RT

(автор поста)

12 июня 2012 года

Ролик вставила чтобы не потерять..Да быть может кто то захочет присоединиться и сравнить результаты

Ответить

RayaP

12 июня 2012 года

Интересно попробовать, Я так понимаю в ролике упражнения целенаправленные на пресс. То что нужно.

Спасибо

Ответить

Liana RT

(автор поста)

12 июня 2012 года

Да на пресс + руки.Мышцы хорошо качаются.Мне уже не совсем сложно,тк спортом занимаюсь периодически.Но если войти в темп,то результат не заставит себя ждать.Сейчас только что занималась..прям почувствовала как мышцы напрягаются и аж трясутся...ни одни упражнения не дали мне такое..Хотя в одно время занималась Цигун.Тоже очень эффективно.Но долго о времени.

↑ Ответить

malyavka

12 июня 2012 года

возьму на заметку

Ответить

чсвета

15 июня 2012 года

Возьмём себе,пригодиться...

Ответить

Света 30

20 июня 2012 года

Возьму на заметку!

Ответить

Liana RT

(автор поста)

21 июня 2012 года

Кстати помогает)))Реально животик подтянулся за 2 недели

И не напрягает сильно,30 минут в день всего лишь..

↑ Ответить

natali_747

16 июля 2014 года

видео не существует пишут тут))) Хотела посмотреть видео,не получилось)

Ответить

Lobelia

5 января 2016 года

обновите пожалуйста видео

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы