У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ирэн Мармеладова

Что б такого съесть, чтобы похудеть?

Здесь буду отписываться о том, что съела за день, от чего нашла силы отказаться...
Каждый день все равно писать не смогу, но так, по возможности буду стараться!
10-00 Начала день с небольшой порции тушеных овощей(с небольшим кол-вом раст.масла) с зеленью плюс зеленый чай с мятой.
12-00 салат из огурцов с зеленью и чесночком для аромата, БЕЗ масла с минимумом соли.
14-00 чашечка кофе по-турецки + 1ч.л. меда(ДЕСЕРТ!!!)
на полдник будет творог-100гр + 1ч.л.меда
На ужин (планирую на 18-19 часов) уже отложила тех же тушеных овощей (как на завтрак) и огурец...
Думаю, жрать на сегодня хватит! До конца дня буду успокаивать себя чаем- очень люблю это дело, дома такая коллекция разнообразных чаев- не каждый ресторан может похвастать таким выбором)))))

Тэги: ограничения в питании, режим питания

Рубрика: Нет ничего вкуснее, чем быть худой!!!

Рейтинг: +3

Ирэн Мармеладова

16 июня 2012 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/558526/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что б такого съесть, чтобы похудеть?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25629/">ограничения в питании</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1015/">режим питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здесь буду отписываться о том, что съела за день, от чего нашла силы отказаться...<br>Каждый день все равно писать не смогу, но так, по возможности буду стараться!<br>10-00 Начала день с небольшой порции тушеных овощей(с небольшим кол-вом раст.масла) с зеленью плюс зеленый чай с мятой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/558526/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/558526/
              ]Что б такого съесть, чтобы похудеть?[/url][/b][/size]
              Здесь буду отписываться о том, что съела за день, от чего нашла силы отказаться... Каждый день все равно писать не смогу, но так, по возможности буду стараться! 10-00 Начала день с небольшой порции тушеных овощей(с небольшим кол-вом раст.масла) с зеленью плюс зеленый чай с мятой. 12-00 салат из огурцов с зеленью и чесночком для аромата, БЕЗ масла с минимумом соли... [b][url=https://www.diets.ru/post/558526/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ирэн Мармеладова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Комментарии:

elize

16 июня 2012 года

молодец)а какой чай посоветуешь?я тож люблю чайовничать...)

Ответить

Ирэн Мармеладова

(автор поста)

18 июня 2012 года

Пуэр, мой любимый. Очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ и способствует активному похудению. А вообще они (чаи) все такие вкусненькие!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы