Главная > Дневники > Дневник пользователя Лиана3003

Итак, как есть хлеб с маслом и худеть))))))))))))))

Добрый вечер всем!
Как писала ранее решила худеть

При этом особо от обычного рациона моего не отошла...также утро начинаю с чашки кофе и хлеба с маслом

иногда и с сыром даже!!! Вопреки воплям некоторых читателей моего дневника с понедельника похудела на 1,5 кг

Сначала и сама весам не поверила, но пару раз протерев глаза, все таки поняла что так и есть!!! Чему собственно и рада, чем собственно и делюсь

!!!

Рубрика: Моя борьба!

Рейтинг: +11

Лиана3003

16 июня 2012 года

16322

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/558776/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак, как есть хлеб с маслом и худеть))))))))))))))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/558776/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/16/48/834845_31252-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер всем!<br>Как писала ранее решила худеть  При этом особо от обычного рациона моего не отошла...также утро начинаю с чашки кофе и хлеба с маслом  иногда и с сыром даже...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/558776/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/558776/
              ]Итак, как есть хлеб с маслом и худеть))))))))))))))[/url][/b][/size]
              Добрый вечер всем! Как писала ранее решила худеть  При этом особо от обычного рациона моего не отошла...также утро начинаю с чашки кофе и хлеба с маслом  иногда и с сыром даже!!! Вопреки воплям некоторых читателей моего дневника с понедельника похудела на 1,5 кг  Сначала и сама весам не поверила, но пару раз протерев глаза, все таки поняла что так и есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/558776/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лиана3003:

Целительные свойства фиников
МОЯ Апатия (результат диеты)
Мой вчерашний хороший плохой день!
• Итак, как есть хлеб с маслом и худеть))))))))))))))
Первый день!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

oxxi

16 июня 2012 года

смотря сколько съесть этого хлеба с маслом

Ответить

Лиана3003

(автор поста)

16 июня 2012 года

один кусок нарезного белого хлеба, вот масла не жалею)))
в прошлом дневнике меня чуть не распяли за это. обозвали смешной. типа так не худеют. Так похудела я)))

↑ Ответить

oxxi

16 июня 2012 года

Лиана3003 пишет:
один кусок нарезного белого хлеба, вот масла не жалею)))

если кушать с утра, то нормуль, ничего страшного

↑ Ответить

Лиана3003

(автор поста)

16 июня 2012 года

тоже так думаю..тем более это весь хлеб за целый день

↑ Ответить

anderson

16 июня 2012 года

Лиана3003 пишет:
Так похудела я)))

Ну скажем,не похудела,а только начала)
И говорят же ,что типа с утра можно все

↑ Ответить

Кристэн

16 июня 2012 года

Я тоже могу с утра навернуть даже пару кусочков хлеба с маслом - иногда и на полдник

И тоже хорошо худеется,а главное вкуснооо

↑ Ответить

Любознательная

16 июня 2012 года

А что?! У меня есть такая знакомая. она стройная и не может без сливочного масла...Но она не ест много в течение дня , иногда калории считает...и не ест после 18.00 иногда ест вообще 2 раза в день ..к тому же она не любитель мяса...то есть жиров других ест мало...
В пачке хорошего масла где-то 1200 кал...если съесть даже четверть пачки за один раз

, то это300 кал..Потом весь день овощи и супчики овощные..можно даже 1200 минимума для похудания не набрать..

Ответить

Лиана3003

(автор поста)

16 июня 2012 года

видимо мы с ней совпадаем. Я тоже после завтрака долго не кушаю, потом может раз покушаю и после 18 ч. пью только воду или зел.чай. Сахар не добавляю ни в чай, ни в кофе.
Но при таком же рационе могу поправиться, могу и похудеть. Зависит я думаю от физ.нагрузки все таки.....

↑ Ответить

Бродвей

16 июня 2012 года

А кусок белого хлеба сколько весит?

Ответить

Лиана3003

(автор поста)

16 июня 2012 года

думаю будет граммов 30-50..точнее не скажу...

↑ Ответить

oxxi

16 июня 2012 года

Блин, самой аж захотелось хлеба с маслом

Скорей бы завтра. Хотя бы хлебушек попробую, а то уж 300 лет не кушала его.

Ответить

Любознательная

16 июня 2012 года

Я буду после Протасовской диеты, когда похудею до своей нормы...есть разнообрано всё полезное.....хлеб с маслом вполне нормально и с сыром...особенно зимой. Но только до обеда и хлеб все же не белый, а темный и еще круче самой печь без дрожжей.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!