Минус мне..

Привет всем!

Мне минус - я сегодня спортом почти не занималась... честно...
Спали ночь плохо.. жарко, душно.. стали поздно.. не получилось, а потом сделала 5 минут на упражнений на пресс и все! отвлеклась.. а потом не настроилась..

Завтра встану раньше - позанимаюсь спортом точно!

Питание и питьевой режим соблюла!

Завтра питание:

Завтрак: омлет с овощами, цикорий с молоком.
Обед: куриный суп или фунчоза (сама её сделаю)
Полдник: запеканку творожную с фруктами
Ужин: молокочай.

Всем хорошего настроения!!

Рубрика: постройнелка

Рейтинг:  +1
Ehlinka
20 июня 2012 года 126 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Минус мне..
Привет всем!
Мне минус - я сегодня спортом почти не занималась... честно...
Спали ночь плохо.. жарко, душно.. стали поздно.. не получилось, а потом сделала 5 минут на упражнений на пресс и все! отвлеклась.. а потом не настроилась..
Завтра встану раньше - позанимаюсь спортом точно!
Питание и питьевой режим соблюла!
Завтра питание:
Завтрак: омлет с овощами, цикорий с молоком... Читать полностью
 


Дневник Ehlinka:



Комментарии:

20 июня 2012 года
+1
Питашка -самое главное! ты молодец! а спортиком еще позанимаешься)))

21 июня 2012 года
+1
Питание отличное!!! а спортом не каждый день же заниматься, надо чтобы организм отдыхал

21 июня 2012 года
+1
Ehlinka пишет:
фунчоза
мы тоже делаем сами, объединение

21 июня 2012 года
0
Ага! И я люблю...


Оставить свой комментарий
B i "