Почти правильный образ жизни. День 1.

Менюшка:

-пирожок слоеный с мясом, 20 г сыра, чай
-половинка банана, хурма
-уха из семги
-чай+4 шт. фиников (как альтернатива конфетам - сладкого очень хотелось)
-куриные потроха отв.(100 г) с соусом йогурт +хрен, творог с фруктами (банан, апельсин - за мелким доела, грамм 120 вышло)
-много зеленого чая в течении дня, ела до 6-ти.

Пожалуй еще йогурт сейчас съем (натуральный, самодельный), а то как-то есть хочется

Посчитала ккал ради интереса: 1340 вышло. Однако! Вроде бы и порции маленькие были и вредностей было немного. Интересно, сколько же я съедаю в обычные дни, когда все себе разрешаю? Наверное тысяч 5 ккал...