Сегодня сумел сесть в ванну! Как будто шепнул кто-то - можно! Вода от удивления чуть из ванны не выплеснулась!
Чего ха-ха?!
Я несколько лет до этого мылся только под душем! Не, сесть в ванну я бы еще наверно бы мог, а вот встать... Не хотелось как-то МЧС по такому комичному случаю вызывать!
И вот сегодня получилось! Пусть всего на несколько минут! И пусть живот мешает добраться до пробки -пусть!
Главное начало!
И вот сейчас можно сформулировать то главное, ради чего стоит худеть - это не здоровье и даже не красота - нет!
Это способность сегодня делать больше чем вчера, это свобода от ограничений, вызываемыых лишним весом, это возможность стать более мобильным что ли...
Сегодня сумел сесть в ванну! Как будто шепнул кто-то - можно! Вода от удивления чуть из ванны не выплеснулась! Чего ха-ха?! Я несколько лет до этого мылся только под душем! Не, сесть в ванну я бы еще наверно бы мог, а вот встать... Не хотелось как-то МЧС по такому комичному случаю вызывать! И вот сегодня получилось! Пусть всего на несколько минут...
Читать полностью
Сегодня сумел сесть в ванну! Как будто шепнул кто-то - можно! Вода от удивления чуть из ванны не выплеснулась!
Чего ха-ха?!
Садху Скилл пишет:
это свобода от ограничений, вызываемыых лишним весом, это возможность стать более мобильным что ли...
даже с моим "лишним" весом, я чувствовала себя намного менее комфортно, чем сейчас. Я быстро уставала от движений, ходьбы, я стеснялась своих выпирающих боков, толстых ляжек, была этакая малявка на коротких ножках. 21 июня открыла для себя пляжный сезон и просто ходила и красовалась в купальнике на пляже. да и самооценка поднимается с каждым скинутым кэгешком.
Как я Вас понимаю....Сама такая,но сейчас тоже сбросив часть лишних кг,сама удивляюсь некоторым вещам ,которые простые люди не замечают..я могу ходить уже не на 200 метров,а на 1км,я могу сама одевать обувь....Я желаю Вам удачи,самое главное не сдаваться и все у нас получится!
Вес я свой толком не знаю, ибо не нашлось для меня нормальных весов до 200 кг.
А вот объемы медленно уменьшаются!
С начала мая по седнишний день уменьшился в талии аж на 18 сантметров! А за три или чеыре недели измерений похудел в шее аж на три сантиметра.
Неужто!!!
Обалде-е-е-еть!!!
А я и не заметил как!!!
Не, ну серьезно - был 160 см в талии, стал 142! Вот они и 18 см!
Но меня больше удивило, что я за эту неделю сумел похудеть в шее аж на два сантиметра!
В любых других частях тела плюс-минус один сантметр можно списать на ошибку, но шея... это такое место, в котором ошибиться очень трудно!
Я так рада за Вас! Это такое счастье, когда с каждым сброшенным кг улучшается здоровье, отступают боли, можешь больше делать сам, жизнь становится интереснее, повышается самооценка. Здорово, что у Вас есть первые победы. Успеха Вам!
Я вас поздравляю!!! И... с лёгким паром
Совершенно правильно! Радость свободы движения!
Тихо, тихо ползи улитка!
Вверх, до самых высот!
Замечательная фраза! Так держать!!!
Да!!! Я там писал, что живот мне мешает открыть пробку...
Так вот - теперь я это делаю!
А вот объемы медленно уменьшаются!
С начала мая по седнишний день уменьшился в талии аж на 18 сантметров! А за три или чеыре недели измерений похудел в шее аж на три сантиметра.
Обалде-е-е-еть!!!
А я и не заметил как!!!
Не, ну серьезно - был 160 см в талии, стал 142! Вот они и 18 см!
Но меня больше удивило, что я за эту неделю сумел похудеть в шее аж на два сантиметра!
В любых других частях тела плюс-минус один сантметр можно списать на ошибку, но шея... это такое место, в котором ошибиться очень трудно!
Мелкими , но уверенными шагами мы приближвемся к поставленной цели
Но чаще всего сейчас это 1600-1800кк.
Мне хватает! Хотя по всем расчетам мой коридор 2400-2600.