Главная > Дневники > Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

04.07.2012г.

Рубрика: питание.

Рейтинг:  +7
ОРХИДЕЯ-33
4 июля 2012 года 121 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник ОРХИДЕЯ-33:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом V554 "Реджайна"
Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"
Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"
Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"
Комментарии:
ОРХИДЕЯ-33
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
Столько вредностей,а калории не добрала.

Теплее лета имя Лена
4 июля 2012 года
+1
Сало с колбасой убрать (жир), белка мало, овощей тоже.

Долька
5 июля 2012 года
+1
ага я согласна. Оля, а вес как?

ОРХИДЕЯ-33
(автор поста)
5 июля 2012 года
0
Не знаю,весы у меня до 180,а до них 8кг.Интернет магазин не прислал весы.Сегодня сестра заказала в Степном(наш районный центр), обещали привезти.Я обычно взвешиваюсь один раз в неделю,на базе.За прошедшую неделю было минус 800-900гр.

Долька
6 июля 2012 года
+1
ого это отличный минус за неделю!

главная атаманша
8 июля 2012 года
0
74 грамма жира в день это слишком много
достаточно будет 40

ОРХИДЕЯ-33
(автор поста)
12 июля 2012 года
0
Пишут на 1 кг идеального веса - 30 калорий, Б-1.5гр.,Ж -1.5гр.,У -3.5гр. У меня идеальный-70кг на 1.5=105

главная атаманша
12 июля 2012 года
0
Ольга, дайте ссылку, где это пишут?
не забывайте, что и углеводы перерабатываются в жиры
я по Ковалькову стараюсь питаться, и основываюсь исключительно на его книгу

ОРХИДЕЯ-33
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
Да я даже забыла откуда я это списала.Я же не компьютерный гений пока,я только учусь.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
9 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь