Завтрак - яйцо, два маленьких бутерброда с арахисовым маслом, две печеньки, два кусочка шоколадки.
Обед - суши! 14 штук. (Много, знаю... ) и сок.
Ужин - творог обезжиренный примерно 90 гр с натуральным йогуртом без добавок, фруктоза на кончике ложки, пол-киви, яблоко, грейпфрут. Минеральная вода.
Надеюсь на отвес хотя бы грамм 400. голод не ощущается, но потихоньку начинает подтачивать. Пью воду и чай Пу-Эр.
Вопрос, девули.
Через неделю еду к родителям в деревню.
Какую активность подскажите? При условии, что деревня глубокая и там не побегать - элементарно нет подходящих дорожки, а асфальт-дорога только одна - трасса, опасная..
И.. мама... которая очень по мне соскучилась
Как избежать пирожков с брусникой плюс парное молоко???
Пока нет комментариев.