Долго думала с какой же начать диеты и пришла к выводу : Я ХОЧУ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО СТРОЙНОЙ, Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ!!!
Поэтому решила с сегодняшнего дня начать Движение!
Вышла на 30 минут раньше обычного времени и с удовольствием прошла 3 остановки пешком.
А главное, на меня никто не обращал внимание. Идёт и идёт себе "тетушка", прилично одетая (не в спортивках, с красным и потным лицом), а женщина каких вокруг сотни!
Красота, свежо, птички поют, а иду и мечтаю о своей стройности. Странно, почему раньше я этого не сделала? Ведь никакого напряга, а если еще и наушники в ухо вставить, еще и пританцовывать можно (в уме).
Да, движение - это ЖИЗНЬ!
Сразу появилось желание вечером не есть после 18-00. Но как же семейный ужин??? Меня семья не поймет!
УРА!!! Наконец стартанула!!! Долго думала с какой же начать диеты и пришла к выводу : Я ХОЧУ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО СТРОЙНОЙ, Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ!!! Поэтому решила с сегодняшнего дня начать Движение! Вышла на 30 минут раньше обычного времени и с удовольствием прошла 3 остановки пешком. А главное, на меня никто не обращал внимание...
Читать полностью
Там после 18 ваще ни ни?
Так держать! Все получится!
Вечером выходите после ужина и гуляйте. Как раз все съеденные калошки и сгорят