Летом вес из-за воды стоит? или это миф?

Наверняка худеете каждый день грамм на 200, но вода задерживающаяся в организме, не позволяет это увидеть. Я убедилась на себе в эту неделю. У меня страшные отеки ног. Взвешиваюсь каждый день утром псле того как схожу в туалет. Так вот вес колеблется в пределах 2,200 кг, то минус, то плюс... Вода одна. И трудно определить сколько же сброшено реально. Подождем прохлады и не паникуем)))

У каждого, конечно организм по-своему реагирует. Но у меня бывают отвесы большие, когда я пью много воды. Т.е. она не задерживается. Удержать в организме воду может соль, рыба. А вес может стоять по другим причинам. Например, организм адаптируется к новому весу.

Вода здесь совершенно не причем. Это у вас плато. 76 - страшная цифра. Стояла на ней 2 месяца

Плато может длиться несколько месяцев. Набраться терпения и не срываться. Вот и все что советует Мириманова.

интересно, у нас тоже жаркий климат, и я заметила, что в самую жару (+40) худеется почти никак, тогда как зимой (+15-20) вес уходит легче? Воду пью одинаково. В жару сильно потею.

Миф!!! Если Вы толстая -это не только вода!

Я летом замечательно худею даже не сидя на диете.
При этом я - водохлеб и воду пью литрами