утро 7.00 грамм 50 картошки тушёной колбаса грамм 50 стакан сока грамм 50 торта 10.00 кольцо песочное с орехами листовой салат ветчина 50 грамм день 15.30 стакан сока сыр грамм 50 листья салата что можно добавить на ужин?
Читать полностью
Торт мозолил глаза, не удержалась
песочное кольцо купила только потому что хотелось хоть чего нибудь вредного вкусного
к слову сказать кольцо не очень то вкусное было
Мы не посмеем, просто будь откровенна. Это в первую очередь нужно тебе. Спроси себя зачем? "По жизни толстушка" срочно нужно убрать )) Не суди меня строго, но такое самовосприятие совершенно недопустимо! Ты уже сейчас, в ту минуту, что читаешь мой пост срочно должна представить, что ты уже стала такой, какой хочешь. Увидишь, что твое качество жизни заметно улучшится. Но нужно это представлять реально. Есть только тогда, когда ты хочешь этого, а не потому что плохое настроение или самочувствие. Ни одна стройная девушка не будет есть когда не хочет, это бессмысленно, а вот у толстушки найдется множество причин и самоистязаний если она что-то в небольших количествах себе позволит.Я почему-то очень хочу, чтобы ты начала мыслить именно как стройная девушка. Когда грустно делай что-то кроме еды. У тебя же есть какие-то увлечения? Музыка, фильмы, уйди в работу )) Просто гуляй, путешествуй )) Не знаю, ты должна убрать то, что тебе мешает жить так как ты хочешь.
песочное кольцо купила только потому что хотелось хоть чего нибудь вредного вкусного
к слову сказать кольцо не очень то вкусное было
Действительно, а зачем тебе торт и песочное кольцо?