У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя hey_god

26.07.2012

Цель до конца месяца-104. Ну или хотя бы 105. А ведь до конца месяца осталось так мало.
Да и Джиллиан и 1 уровень я забросила, мне показалось, что я стала тяжелее после этой тренировки, попробую какую-нибудь другую. Но как тренер-она просто класс. Раньше нравилось заниматься с Кроуфорд-и глаз радует, и упражнения хорошие, но сейчас, пожалуй, отдам предпочтение Майклс.

Далее по графику -4 в месяц как минимум.
Питание-ничего конкретного, не придерживаюсь какой-то определённой диеты. Исключила сахар и всё сладкое, сейчас питаюсь салатом "Щётка". Если хочется-кусочек чёрного хлеба или что-нибудь мясное(курица, верчина).
Нужно вернуть у соседки свой хулахуп, делаем далаем талию!

Рубрика: Каждый новый день

Рейтинг: +1

hey_god

26 июля 2012 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/599509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26.07.2012</a>                  <div style="padding:7px 0;">Цель до конца месяца-104. Ну или хотя бы 105. А ведь до конца месяца осталось так мало.<br>Да и Джиллиан и 1 уровень я забросила, мне показалось, что я стала тяжелее после этой тренировки, попробую какую-нибудь другую. Но как тренер-она просто класс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/599509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/599509/
              ]26.07.2012[/url][/b][/size]
              Цель до конца месяца-104. Ну или хотя бы 105. А ведь до конца месяца осталось так мало. Да и Джиллиан и 1 уровень я забросила, мне показалось, что я стала тяжелее после этой тренировки, попробую какую-нибудь другую. Но как тренер-она просто класс. Раньше нравилось заниматься с Кроуфорд-и глаз радует, и упражнения хорошие, но сейчас, пожалуй, отдам предпочтение Майклс... [b][url=https://www.diets.ru/post/599509/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник hey_god:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Комментарии:

AmiraK

26 июля 2012 года

А может не нужно ничего загадывать, а просто слушать себя? Если загадает и это не произойдет, то вы наверное очень расстроитесь. А это повлечет за собой еще череду негативных эмоций

Ответить

Annuschka

26 июля 2012 года

Вот и я думаю что не нужно загадывать, даже цель ставить в определенных кг не надо, а то потом так легко разочароваться и все забросить (((( У меня как раз сейчас такая история - рассчитывала на одно кол-во кг сбросить а получилось в два раза меньше, теперь расстраиваюсь

↑ Ответить

hey_god

(автор поста)

27 июля 2012 года

мотивации,видимо,мало.Есть повод задуматься-что я делаю не так и почему вес не уходит.И ладно бы у меня была просто нереальная цель-минус стопиццот кг в месяц.4 кг в месяц,причём с моим начальным весом,это НОРМАЛЬНЫЙ процесс похудения.А не как обещают многие диеты-минус 10 кг за 5 дней.

↑ Ответить

hey_god

(автор поста)

26 июля 2012 года

Нужно загадывать.Даже нет.Не загадывать.Ставить цель,Иначе оооой,да я сегодня съем,завтра отрабоооотаю.А когда есть цель-есть пути её достижения.Всёгда есть.И когда цель-хорошая внешность,положительные эмоции,здоровье,то почему бы не поставить её перед собой и не достичь?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы