Главная > Дневники > Дневник пользователя Ynn6465

600 калорий

Фуф, это слишком много. Слишком. Нельзя же столько жрать, черт побери. С утра были хлопья с обезжиренным молоком. 155 калорий на чашку. Вкууусно, соскучилась по ним, ужас. А в обед пришли гости. Поэтому готовить пришлось на всех. Сырный суп (40 калорий на 100 гр) пошел просто отлично. Да и вообще, замечательная вещь. Легкий, быстрый, вкусный... Салатик с омлетом и курицей (около 100 калорий на 100 гр) тоже был неплох. Хотя и пресноват, как мне показалось. Торт тоже удался. Последние 175 калорий им я и добрала. Чувствую себя последней свиньей - так много я не ела уже очень давно.
Завтра день рождения знакомой. Надеюсь, сумею придерживаться 800 калорий.
Удачи мне завтра.

Тэги: 600 ккал, 2468

Рубрика: Мои диеты

Рейтинг: +1

Ynn6465

26 июля 2012 года

295

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/599873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">600 калорий</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5198/">600 ккал</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7451/">2468</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Фуф, это слишком много. Слишком. Нельзя же столько жрать, черт побери. С утра были хлопья с обезжиренным молоком. 155 калорий на чашку. Вкууусно, соскучилась по ним, ужас. А в обед пришли гости. Поэтому готовить пришлось на всех. Сырный суп (40 калорий на 100 гр) пошел просто отлично. Да и вообще, замечательная вещь. Легкий, быстрый, вкусный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/599873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/599873/
              ]600 калорий[/url][/b][/size]
              Фуф, это слишком много. Слишком. Нельзя же столько жрать, черт побери. С утра были хлопья с обезжиренным молоком. 155 калорий на чашку. Вкууусно, соскучилась по ним, ужас. А в обед пришли гости. Поэтому готовить пришлось на всех. Сырный суп (40 калорий на 100 гр) пошел просто отлично. Да и вообще, замечательная вещь. Легкий, быстрый, вкусный... [b][url=https://www.diets.ru/post/599873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ynn6465:

...
...
• 600 калорий
400 калорий
2468

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Комментарии:

ooopss

29 июля 2012 года

что за диета?сколько потеряла?)

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

29 июля 2012 года

2468. Потеряла килограмма полтора. Не так уж и плохо, на самом деле.

↑ Ответить

ooopss

29 июля 2012 года

надо будет почитать про нее)

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

30 июля 2012 года

Почитайте.) если несколько циклов отсидеть, хорошо и ненапряжно уйдет все, я думаю.

↑ Ответить

Троля

1 августа 2012 года

Здоровье тоже уйдет, я думаю.

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

2 августа 2012 года

Ну не знаю. Я себя на диете прекрасно чувствовала.

↑ Ответить

Троля

2 августа 2012 года

Это Вы сейчас прекрасно чувствуете. Организм Вам "привет" еще пришлет, это точно. Задумайтесь. Это не простые слова, я на собственном примере говорю.

↑ Ответить

Ynn6465

(автор поста)

2 августа 2012 года

Ну не знаю. Все мои хронические болячки утихли, анализы прекрасные, лечащий врач ненарадуется...

↑ Ответить

Троля

2 августа 2012 года

Он знает, что Вы на 500 ккал питаетесь? Еще и спортом занимаетесь? Если знает, то это, извините, не врач уже, а просто вымагатель денег. Худеть нужно безопасным способом. Иначе Вы приобретете новые болячки поверх старых. Формулы для расчета суточного каллоража не просто так придумали. Вы так замедлите свой метаболизм, что потом будете набирать килограммы из воздуха.

↑ Ответить

Ynn6465

(автор поста)

2 августа 2012 года

Она знает, что летом я потребляю молочку и фрукты. Иногда так неделями. А потом просто пп. И все прекрасно. За такие вот недели организм чистится и восстанавливается. Я стараюсь слушать свое тело. И если я не голодна, есть я не буду. Только и всего. А 1100 ккал, которые мне положено кушать, мне просто физически в такую жару не осилить.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)