ВТОРОЙ ЭТАП

ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ 25.07.12г:
Не взвешиваясь, в табличку выставила 79.9кг, оказалось "погорячилась"!! Вес был 81.2кг. Поэтому вроде отвес и есть, а на деле прибавочка!!!
1. Вес за неделю - +200гр
2. За время в клубе - -1.1кг
3. Выбранное питание - диета доктора Дюкан
4. Физ. нагрузка - ходьба не менее 30 минут, дважды занималась с Джилиан, только втягиваюсь, мышцы болят очень.
5. Мероприятия для себя любимой - лицо: маски, скрабы, крема, новый курс омоложения купила, самомассаж(как придется), тело: кофейный скраб, с сахаром и медом, лосьон с мумие, волосы: лечение, лечение, лечение... Маникюр, педикюр раз в месяц!
6. Изюминка - снова в "строю", наконец-то удалось взять себя в руки. Новый замечательный клуб, приятные знакомства, поддержка, общение!!! Настроение на подъеме!!!

ДЕВИЗ: ИДУ К ЦЕЛИ, ПРЕГРАД НЕ ЗАМЕЧАЮ!!!

Моя диета: диета Дюкана


Всем боевого настроения, отличных отвесов, удачи и терпения!!! Все у нас получится!!!
Рейтинг:  +6
G_S07
27 июля 2012 года 151 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВТОРОЙ ЭТАП
ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ 25.07.12г:
Не взвешиваясь, в табличку выставила 79.9кг, оказалось "погорячилась"!! Вес был 81.2кг. Поэтому вроде отвес и есть, а на деле прибавочка!!!
1. Вес за неделю - +200гр
2. За время в клубе - -1.1кг
3. Выбранное питание - диета доктора Дюкан
4. Физ. нагрузка - ходьба не менее 30 минут, дважды занималась с Джилиан, только втягиваюсь, мышцы болят очень.
5... Читать полностью
 


Дневник G_S07:



Комментарии:

13 августа 2012 года
+1
Галочка, а где это ты марафонишся без нас....


Оставить свой комментарий
B i "