меню 27.07.2012

6.00 - корейский салат чуток, огурец, 100грамм колбасы
11.00 - банан
12.00 - яблоко
14.00 - яблоко
14.15 - маленькая пицца
18.00 - полтора огурца, сосиска, бутерброд с сыром
22.00 - стакан сока Фруктайм

думаете мало? но я руководствовалась голодом, весь день не могла толком разобраться хочу я есть или нет

Тэги:  голод

Рубрика: Типа отчётного

Рейтинг:  +3
Гармония души
28 июля 2012 года 116 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru меню 27.07.2012
Тэги: голод

6.00 - корейский салат чуток, огурец, 100грамм колбасы
11.00 - банан
12.00 - яблоко
14.00 - яблоко
14.15 - маленькая пицца
18.00 - полтора огурца, сосиска, бутерброд с сыром
22.00 - стакан сока Фруктайм
думаете мало? но я руководствовалась голодом, весь день не могла толком разобраться хочу я есть или нет Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

28 июля 2012 года
0
Если бы не пицца и бутер с сыром, я бы подумала, что фруктово-овощной день...

29 июля 2012 года
0
я стараюсь каждый день делать сбалансированным по белкам и углеводам

29 июля 2012 года
0
И какой баланс получается?
Жиры не учитываешь?

29 июля 2012 года
0
ну очень примерно рассчитываю, в голове прикидываю, не граммы. а жиры только полезные


Оставить свой комментарий
B i "