У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Shkat

Новый рывок

Доброе утро всем худелочкам

Взяла я себя в руки (наконец-то

)
Купила обонемент в фитнес и уже начала ходить на занятия. Первый день был опрометчивым. Окунулась в омут с головой и поскакала

. Результат - через день еле встала

.
Нужно было потихоньку начинать, а я...

А еще купил мне муж степпер

И я уже пять дней "шагаю к стройным ногам".
Вчера сто потов сошло, но зато такая легкость после тренировки

.

Питаюсь я стабильно 1000-1200кК. Только выходные были зажорными с кучей нарушений

.
Но я уже исправилась

В понедельник вес был 67,8 кг

. Сегодня 66,2 кг

В принципе на вес пока обращать внимания не буду, потому что будут мышцы крепчать, а значит возможно увеличение моих кг

Ориентация - ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА

Всем удачного дня и хорошего настроения

Рубрика: Достижения

Рейтинг: +2

Shkat

31 июля 2012 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/603824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новый рывок</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем худелочкам<br>Взяла я себя в руки (наконец-то  )<br>Купила обонемент в фитнес и уже начала ходить на занятия. Первый день был опрометчивым. Окунулась в омут с головой и поскакала   . Результат - через день еле встала .<br>Нужно было потихоньку начинать, а я...<br>А еще купил мне муж степпер...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/603824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/603824/
              ]Новый рывок[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем худелочкам Взяла я себя в руки (наконец-то  ) Купила обонемент в фитнес и уже начала ходить на занятия. Первый день был опрометчивым. Окунулась в омут с головой и поскакала   . Результат - через день еле встала . Нужно было потихоньку начинать, а я... А еще купил мне муж степпер И я уже пять дней "шагаю к стройным ногам"... [b][url=https://www.diets.ru/post/603824/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shkat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

Olesya-2011

31 июля 2012 года

Молодец, что на фитнесс записалась! А это чудо штучка, которую муж купил тебе, действительно ли ноги худеют, или только мышцы качаются? Я тоже присматривала беговую дорожку, но она громозкая и дорогая, а тут же принцип почти такой же?

Ответить

Shkat

(автор поста)

31 июля 2012 года

Вот сама думаю - пишут, что ноги худеют. У меня в принципе одна проблема - попа и ляхи))) Вот хочу укрепить и подтянуть.
Надеюсь то что пишут - правда.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы