Новый рывок

Доброе утро всем худелочкам

Взяла я себя в руки (наконец-то )
Купила обонемент в фитнес и уже начала ходить на занятия. Первый день был опрометчивым. Окунулась в омут с головой и поскакала . Результат - через день еле встала .
Нужно было потихоньку начинать, а я...

А еще купил мне муж степпер


И я уже пять дней "шагаю к стройным ногам".
Вчера сто потов сошло, но зато такая легкость после тренировки .

Питаюсь я стабильно 1000-1200кК. Только выходные были зажорными с кучей нарушений .
Но я уже исправилась

В понедельник вес был 67,8 кг . Сегодня 66,2 кг
В принципе на вес пока обращать внимания не буду, потому что будут мышцы крепчать, а значит возможно увеличение моих кг
Ориентация - ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА


Всем удачного дня и хорошего настроения