 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хотелось бы вести дневник спорта, но в списке нет того, чем я занимаюсь, а как посчитать сколько я трачу калорий, я не знаю. Я занимаюсь с Д. Майклс 28 минут 1 уровень, послезавтра перейду уже на второй. И бег спринт - 6 подходов по 100 м. бегу очень быстро, 6 раз по 100 м. возвращаюсь спортивной ходьбой, перед этим, в среднем темпе пробегаю 2 круга по 300 м для разминки и после спринта 1 круг бегу тоже 300 м, затем растяжка. Вот как это все добавить в дневник спорта и рассчитать расход калорий. Помогите пожалуйста.
| Рейтинг: +1 |
|
2 августа 2012 года | 115 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Хотелось бы вести дневник спорта, но в списке нет того, чем я занимаюсь, а как посчитать сколько я трачу калорий, я не знаю. Я занимаюсь с Д. Майклс 28 минут 1 уровень, послезавтра перейду уже на второй. И бег спринт - 6 подходов по 100 м. бегу очень быстро, 6 раз по 100 м... Читать полностью |
Дневник Stacy Стейси:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А бег и растяжку можно просто засечь по времени - как раз и в дневник занесете, и будет стимул улучшить свои спортивные показатели