Посмотрела на себя в зеркало: дорогая, да ты похожа на Гусеницу! А ведь так хочется быть Бабочкой!
Почему-то всегда кажется, что еще много времени и успеется еще многое. А вот тут представила себе, что времени-то не так и много. Чтобы сбросить вес, накопленный мною за последние годы, нужно не один день. А ведь еще хочется насладиться плодами трудов своих. Последней каплей стало то, что сестрица мужа подарила мне на День рождения кофточку 62 размера (фасон соответствует чехлу для танка
). Я конечно понимаю, что кофточка из разряда маломерок, но размерчик на ярлыке поверг меня в глубокую депрессию
Все, решила я, сейчас пойду и на что-нибудь типа диеты сяду
Правда сразу сесть не получилось - долго искала диету на которой не буду мечтать о скорейшем ее завершении. Я по натуре мясоед, мне сложно без мяса и белков, поэтому полуголодные диетки отмела сразу. Случайно в журнале наткнулась на диету Дюкана. Дай, думаю, попробую.
На сайте рассчитала количество дней для каждой фазы и вперед!
Каково же было мое приятное удивление, когда через неделю сидения на фазе "Атака" от меня ушли 4 кг!!! При этом, даже на этой фазе, ела довольно разнообразно. Главное, мне совсем не хочется есть, я не чувствую себя бедняжкой, которая страдает на диете.
Видимо главное - выбрать свою диету, ту, на которой тебе комфортно, пусть и с ограничениями.
