Разница в 40 дней с Джиллиан Майклз

20.06.2012-3.08.2012

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +25
лямурр
4 августа 2012 года 503 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник лямурр:



Комментарии:

4 августа 2012 года
0

4 августа 2012 года
0
Разница заметна. здорово!

4 августа 2012 года
0
Дааааааа...! Верхняя часть бедра и чуть ниже талии "ушки" ушли. И живот. И мне кажется, что и предплечья Уже стали. Первую фотку справа не удалось рассмотреть особо ,на одну ногу вес тела перенесли

4 августа 2012 года
0
ко мне на ты, ладно?

4 августа 2012 года
0

5 августа 2012 года
0
мы же друзья

5 августа 2012 года
0
Выходной, можно

5 августа 2012 года
0
Вау!
Какая вы молодец
Потрясающий результат!

5 августа 2012 года
0
спасибо

5 августа 2012 года
0
прессик на второй фотке - ням-няяям)
да и вообще отличный результат))

5 августа 2012 года
0
спасибо

5 августа 2012 года
+1
Отличный результат. Только на вторых фото мне кувшин, гад, глаза мозолит.

6 августа 2012 года
0
та да..

6 августа 2012 года
0
я тоже занималась 40 дней, но результата не увидела. и интерес пропал. надо было наверно тоже фото отчёт сделать на суд девчонок

6 августа 2012 года
0
да, девчонки мотивируют еще как.Но и у вас не могло не быть результата.Вы с Джилл занимались?

6 августа 2012 года
0
да, 30 дневный курс

7 августа 2012 года
0
а следующие 10 дней чем?:

7 августа 2012 года
0
ею же

7 августа 2012 года
0
30 дневній курс за 40 дней? оригинально

7 августа 2012 года
0
да хоть за 365. после 30 дней процесс будет обратный что ли? это просто название программы. а сколько дней - не имеет значения.

7 августа 2012 года
0
oxixi пишет:
а сколько дней - не имеет значения.
не совсем с вами согласна.Если вы после 3 уровня опять 10 дней первым занимались то...должен быть прогресс какой-то. Адаптация-то идет.
Допрустим первый раз гантели полкило, тогда по второму кругу уже больше гантели надо бы.А то и будет топтание по кругу все 365.

7 августа 2012 года
0
объясняю: последние 10 дней - 3 уровень с негритянкой (сложный вариант)

7 августа 2012 года
0
oxixi пишет:
объясняю
ну мне особо ничего обьяснять не нужно.мне это непринципиально.
получается
oxixi пишет:
последние 10 дней
всего 20 дней третьего уровня.

7 августа 2012 года
0
ну вот, надо было 50 дней идти

7 августа 2012 года
0
да толькот разными программами+не помешало бы еще что-то на самую проблемную зону.У меня так.

7 августа 2012 года
0
оооооо, проблемная зона - это вся моя фигура

7 августа 2012 года
0
ну глупости какие!я к вам в гости уже сходила не наговаривайте!

6 августа 2012 года
0
Здорово!!! Заметненько!!! Супер! А вес ушел? И на сколько? И как питались?

6 августа 2012 года
+1
Спасибо. Питалась правильно. Но я вегетарианка и не ем хлеб. Вес сбросила немного кг 3.Но это и не метод для БЫСТРОГО похудения. это метод для СТАБИЛЬНОГО похудения. А в этом есть разница. Но визуально все подтянулось и уменьшилось. Но я ведь меньше часа-полутора в день не занимаюсь.Было бы странно, если бы это не приносило свои плоды.И я еще не достигла нужного результата. Ключевое слово "еще"

7 августа 2012 года
0
Здорово! Отлично! И попа подтянулась и мне показалось, что "кубики" прорисовались. А я уже целый месяц на первом уровне. Решила, что буду на каждом уровне по месяцу, - тише едешь, дальше будешь...

7 августа 2012 года
0
наверное есть доля правды в вашем подходе спасибо.Мышца прямая рельефиться стала сверху.Но есть и минусы натянулась кожа на тазобедренных костях, теперь пока больно спать на боку.

9 августа 2012 года
+1
А я как похудела сидеть больно стало на твердых поверхностях.

9 августа 2012 года
0
А у меня всегда тазобедренные выпирали чутка. Уже привыкла совсем)))

9 августа 2012 года
0
у меня тоже, но щас сильнее

9 августа 2012 года
0
ну значит не стоит париться.


Оставить свой комментарий
B i "