Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

Разница в 40 дней с Джиллиан Майклз

20.06.2012-3.08.2012

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +25

лямурр

4 августа 2012 года

503

Дневник лямурр:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

Уралочка

4 августа 2012 года

Ответить

Елена Зеркало

4 августа 2012 года

Разница заметна. здорово!

Ответить

Аргус

4 августа 2012 года

Дааааааа...! Верхняя часть бедра и чуть ниже талии "ушки" ушли. И живот. И мне кажется, что и предплечья Уже стали. Первую фотку справа не удалось рассмотреть особо ,на одну ногу вес тела перенесли

Ответить

лямурр

(автор поста)

4 августа 2012 года

ко мне на ты, ладно?

↑ Ответить

Аргус

4 августа 2012 года

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

5 августа 2012 года

мы же друзья

↑ Ответить

Аргус

5 августа 2012 года

Выходной, можно

↑ Ответить

alexxandra_a

5 августа 2012 года

Вау!
Какая вы молодец
Потрясающий результат!

Ответить

лямурр

(автор поста)

5 августа 2012 года

спасибо

↑ Ответить

anyazhe

5 августа 2012 года

прессик на второй фотке - ням-няяям)
да и вообще отличный результат))

Ответить

лямурр

(автор поста)

5 августа 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Перчик86

5 августа 2012 года

Отличный результат.

Только на вторых фото мне кувшин, гад, глаза мозолит.

Ответить

лямурр

(автор поста)

6 августа 2012 года

та да..

↑ Ответить

oxixi

6 августа 2012 года

я тоже занималась 40 дней, но результата не увидела. и интерес пропал. надо было наверно тоже фото отчёт сделать на суд девчонок

Ответить

лямурр

(автор поста)

6 августа 2012 года

да, девчонки мотивируют еще как.Но и у вас не могло не быть результата.Вы с Джилл занимались?

↑ Ответить

oxixi

6 августа 2012 года

да, 30 дневный курс

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

а следующие 10 дней чем?:

↑ Ответить

oxixi

7 августа 2012 года

ею же

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

30 дневній курс за 40 дней? оригинально

↑ Ответить

oxixi

7 августа 2012 года

да хоть за 365. после 30 дней процесс будет обратный что ли? это просто название программы. а сколько дней - не имеет значения.

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

oxixi пишет:
а сколько дней - не имеет значения.

не совсем с вами согласна.Если вы после 3 уровня опять 10 дней первым занимались то...должен быть прогресс какой-то. Адаптация-то идет.
Допрустим первый раз гантели полкило, тогда по второму кругу уже больше гантели надо бы.А то и будет топтание по кругу все 365.

↑ Ответить

oxixi

7 августа 2012 года

объясняю: последние 10 дней - 3 уровень с негритянкой (сложный вариант)

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

oxixi пишет:
объясняю

ну мне особо ничего обьяснять не нужно.мне это непринципиально.
получается

oxixi пишет:
последние 10 дней

всего 20 дней третьего уровня.

↑ Ответить

oxixi

7 августа 2012 года

ну вот, надо было 50 дней идти

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

да

толькот разными программами+не помешало бы еще что-то на самую проблемную зону.У меня так.

↑ Ответить

oxixi

7 августа 2012 года

оооооо, проблемная зона - это вся моя фигура

Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

ну глупости какие!я к вам в гости уже сходила

не наговаривайте!

Ответить

Леденцовая

6 августа 2012 года

Здорово!!! Заметненько!!! Супер! А вес ушел? И на сколько? И как питались?

Ответить

лямурр

(автор поста)

6 августа 2012 года

Спасибо. Питалась правильно. Но я вегетарианка и не ем хлеб. Вес сбросила немного кг 3.Но это и не метод для БЫСТРОГО похудения. это метод для СТАБИЛЬНОГО похудения. А в этом есть разница. Но визуально все подтянулось и уменьшилось. Но я ведь меньше часа-полутора в день не занимаюсь.Было бы странно, если бы это не приносило свои плоды.И я еще не достигла нужного результата. Ключевое слово "еще"

↑ Ответить

тоничка

7 августа 2012 года

Здорово! Отлично! И попа подтянулась и мне показалось, что "кубики" прорисовались. А я уже целый месяц на первом уровне. Решила, что буду на каждом уровне по месяцу, - тише едешь, дальше будешь...

Ответить

лямурр

(автор поста)

7 августа 2012 года

наверное есть доля правды в вашем подходе

спасибо.Мышца прямая рельефиться стала сверху.Но есть и минусы

натянулась кожа на тазобедренных костях, теперь пока больно спать на боку.

↑ Ответить

Перчик86

9 августа 2012 года

А я как похудела сидеть больно стало на твердых поверхностях.

↑ Ответить

Аргус

9 августа 2012 года

А у меня всегда тазобедренные выпирали чутка. Уже привыкла совсем)))

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

9 августа 2012 года

у меня тоже, но щас сильнее

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

9 августа 2012 года

ну значит не стоит париться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.