07.08.2012

с 6.10 утра до 8.30 бегала на кухню и в общей сложности штук 6 роллов съела(в ресторанах как раз по 6 штук в порции)
12.00 - котлетка\. огурчик кусочек чёрного хлеба
16.00 - 65 грамм кешью\. банан
17.00 - 16 пельмешков
большая порция помидорного салата
---------------варёных баклажанов
125 грамм кулебяки с яйцом и луком
понимаю что неправильно всё получилось, но блин, устала соблюдать всякие правила

Рубрика: Типа отчётного

Рейтинг:  +1
Гармония души
8 августа 2012 года 136 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 07.08.2012
с 6.10 утра до 8.30 бегала на кухню и в общей сложности штук 6 роллов съела(в ресторанах как раз по 6 штук в порции)
12.00 - котлетка\. огурчик кусочек чёрного хлеба
16.00 - 65 грамм кешью\. банан
17.00 - 16 пельмешков
большая порция помидорного салата
---------------варёных баклажанов
125 грамм кулебяки с яйцом и луком... Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

9 августа 2012 года
0
Пельмешки, салат, баклажаны, кулебяка - это всё на ужин???

9 августа 2012 года
+1
к сожалению да... сорвалась прямо таки от всей души!!!

9 августа 2012 года
0
Сколько это калорий получилось?

9 августа 2012 года
0
без понятия я не умею считать калории. ну наверное много я так понимаю))))))))))

9 августа 2012 года
0
Попробуй тут вести Дневник питания - всё автоматически считается, надо только знать массу того, что в рот кладешь

10 августа 2012 года
0
откуда ж мне массу то знать.. весов нет у меня и непредвидится....

10 августа 2012 года
0
Найди 300-500 рублей и купи обязательно

10 августа 2012 года
0
не знаю... мне предстоит много чего купить... съезжаю от родителей

10 августа 2012 года
0
Я без весов даже не представляю как следить за своим питанием.. Это как вслепую играть


Оставить свой комментарий
B i "