 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
9 августа 2012 года | 147 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
утро - не помню во сколько позавтракала... кофе без сахара и кулебяка грамм 125 12.00 - два огурца и нектарин большой 14.15 - кусочечек пиццы и порция картошки с карсным соусом гриль потом час шла быстрым шагом(не поехала на транспорте)(пришла домой показало 94.3, хотя утром было 94.8)... Читать полностью |
Дневник Гармония души:
|
|
|
lenaanelina
9 августа 2012 года
0
а сейчас привесы привесы. - tak vi je mnogo kywaete. net? nyjno menat i menatsa. a son ne pomexa- eto dopolnitelnii otdix
Ответить
|
|
Гармония души
9 августа 2012 года
0
я днём ем мало почему то, а вечером отрываюсь... потому что ужин готовлю для милого, вкусно получается вот и не могу удержаться
↑
Ответить
|
|
Варвара краса 2
9 августа 2012 года
0
Конечно привес будет
Ответить
|
|
Nedta
9 августа 2012 года
0
Мария,я поняла это был ужин у тебя...по моему по системе -60 это нельзя,(если ты ее конечно придерживаешься)..надо что то полегче выбрать из разрешенных продуктов..и еще....два квадратика вафли "Обыкновенное чудо". сладости только ...до 12-00....если мне вечером хочется сладкого ,бывают такие дни.....штук пять изюминок ем(но опять же по системе этого нельзя.....
Ответить
|
|
|
Гармония души
9 августа 2012 года
-2
я уже ничего не придерживаюсь...надоело
↑
Ответить
|
|
|
Nedta
9 августа 2012 года
0
НЕ Мария ,ты давай не отступай...держись....
↑
Ответить
|
|
|
Гармония души
9 августа 2012 года
0
да ничего меня уже не держит. ощущение что волна энтузиазма просто спала... может новая нахлынет? да вопрос - когда?
↑
Ответить
|
|
Anetta
9 августа 2012 года
+1
Как так??? Я эту волну поддерживаю как могу, всеми доступными способами!
↑
Ответить
|
|
|
Nedta
9 августа 2012 года
0
 МОЛОДЕЦ!!!.....Надо себя заставлять ...
↑
Ответить
|
|
|
Гармония души
10 августа 2012 года
0
ну и котяра. где ж ты такого откопала то))))))
↑
Ответить
|
|
|
Anetta
11 августа 2012 года
0
на просторах. Как увидела сразу поняла куда его пристроить
↑
Ответить
|
|
|
Nedta
9 августа 2012 года
0
Мария,ну если все надоело и ничего не хочешь придерживаться...ешь тогда в первой половине дня все что хочешь,не можешь заставляй себя,..а вечером только салатик..ну .попробуй...у всех бывают спады...сама уже месяц топчусь на месте..а ты молодая...у тебя кг просто улетать будут при ограничении в питании.(после 40 очень трудно худеется,поверь..)...давай УДАЧИ!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Гармония души
10 августа 2012 года
+1
конечно, я помню что в 20 лет худелось гораздо легче чем сейчас , в 32
↑
Ответить
|
|
Va_senka
9 августа 2012 года
+2
Спокойствие.... только спокойствие, со временем Вы себя приучите кушать по маленько, правильно, терпение и труд все перетрут, вчера не получилось, значит сегодня получится!!!!
Ответить
|
|
|
Гармония души
11 августа 2012 года
0
а чего это сразу два минуса??????????кто посмел?????????????????
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
