10.08.2012

опять пришлось в 6.10 встать и выпила сладкий кофе и медовые звёздочки горсть...
12.00 - три огурчика и кусочек сыру
14.00 - пришлось купить 4 шоколадные печеньки "Контик"(голод обуял)
и с 17.00 до 18.00 наела салат помидорный, ложка майонеза, кабачок с баклажаном тушёный
19.00 - не удержалась и наелась картошки с фаршем и майонезом

ну почему меня потянуло на еду то тяжёлую??? помогите вернуться на орбиту!!! неделю назад всё было великолепно,
и вес уходил нормально. а сейчас уже снова 96 кг

Рубрика: Типа отчётного

Рейтинг:  0
Гармония души
12 августа 2012 года 127 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10.08.2012
опять пришлось в 6.10 встать и выпила сладкий кофе и медовые звёздочки горсть...
12.00 - три огурчика и кусочек сыру
14.00 - пришлось купить 4 шоколадные печеньки "Контик"(голод обуял)
и с 17.00 до 18.00 наела салат помидорный, ложка майонеза, кабачок с баклажаном тушёный
19.00 - не удержалась и наелась картошки с фаршем и майонезом
ну почему меня потянуло на еду то тяжёлую... Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

12 августа 2012 года
0
а Вы какой диеты придерживаетесь?

12 августа 2012 года
0
вас тянет на вредную еду из-за того,что меню плохое.Организм голодает,не получает достаточно витаминов.Почитайте основы правильного питания.

12 августа 2012 года
+1
Маша, как помочь-то, если ты сама никакой системы придерживаться не хочешь?
Давай либо начинай готовить себе отдельно и не соблазняться на картошку с майонезом, либо ... такая же и останешься

13 августа 2012 года
0
ну никак вы не хотите прислушиваться. вы плохую еду едите, в основном с пустыми калориями.Печенье, колечки.....лучше бы яблоко, банан и творожок. Ну как это пришлось купить печеньки!!!!!! можно было бы с таким же успехом купить кефир, орешки, банан.

13 августа 2012 года
0
я пока в министерстве сижу, тут кроме автомата с батоничиками ничего нет, ни столовой, ни буфета. система пропусканая не выбежишь на улицу чтобы банан купить

14 августа 2012 года
0
C собой фрукты бери, они не портятся. Я так летом делаю,когда у нас с холодильником проблемы бывают.

14 августа 2012 года
0
я ими не наедаюсь совсем

14 августа 2012 года
0
это все дело привычки. и нужно желудок стягивать. Ну в общем дело ваше. Отговорки всегда будут.


Оставить свой комментарий
B i "