Замкнутый круг – это препятствие, с которым непременно сталкиваешься при похудении. Это то, с чем я сейчас столкнулась.
На круге 3 отметки – 100кг, 99кг, 98кг. Я постоянно хожу сейчас по этому кругу. Половина августа позади, а вес так и ходит по этому кругу.
В борьбе за здоровье пока ничья. Лишний вес побеждал 10 лет. Я пока не побеждаю, но и не сдаюсь.
Я вспоминаю, что замкнутый круг часто становился тем препятствием, которое я не могла преодолеть. Мысль при этом была такая: «Я не смогу. Что бы я не делала, я не могу похудеть». Предупрежден = вооружен. Замкнутый круг случается не часто, но все же случается, и с этим ничего не поделаешь.
С апож успешно борюсь. Знаю, во сколько ежедневно наступает апож, и прикапливаю силы на борьбу с этим злом.
Борьба с замкнутым кругом.
Сегодня я прошлась по беговой дорожке 1 час, 5км. Затем - пилатес. Аква-аэробика. Поплавала, посидела в солярии, обмазавшись медом с красным перцем. И еще, сегодня День-Пью.
Замкнутый круг – это препятствие, с которым непременно сталкиваешься при похудении. Это то, с чем я сейчас столкнулась. 
А ведь я смогу!!!!!!!!!!!!!!!! Я смогу сделать все, что нужно для того, чтобы поплыть! И смогу сделать все для того, чтобы и в этот раз распрощаться с лишними килограммами. Ваш дневник - потрясающе мощная эмоциональная поддержка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Желаю Вам удачи в похудении!
Не сдавайтесь. Продолжайте бороться. Не смотря ни на что.