итога за неделю занятиями спортом и ПП

вес 65 кг - 62.7 кг (-2.3 кг)
талия 75 см - 72.5 см (- 2,5 см)
бедра 98 - 98
грудь 93 - 89 (-4)
шея 33.5 - 33.5
предплечье 22 - 22
голень 33.5 - 34 (+ 0,5)
щиколодка 20 - 20
бедро вверху 56-56
объем живота 83 - 81 (-2)
под грудью 78 - 73 (-5)
нога над коленом 37-37
бока 92 - 90 (-2)
итого - 2, 3 кг и - 15 см..верхней части туловища, нижняя часть пока не поддается)))
фотки пока не буду выставлять, мало времени прошло, видимых изменений не ощущаю по фоткам, маленько ток складки сверху разглаживаются и всё))пока меня все устраивает))

Тэги:  спорт

Рубрика: Диеты

Рейтинг:  +5
bekachka
26 августа 2012 года 160 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru итога за неделю занятиями спортом и ПП
Тэги: спорт

вес 65 кг - 62.7 кг (-2.3 кг)
талия 75 см - 72.5 см (- 2,5 см)
бедра 98 - 98
грудь 93 - 89 (-4)
шея 33.5 - 33.5
предплечье 22 - 22
голень 33.5 - 34 (+ 0,5)
щиколодка 20 - 20
бедро вверху 56-56
объем живота 83 - 81 (-2)
под грудью 78 - 73 (-5)
нога над коленом 37-37
бока 92 - 90 (-2)... Читать полностью
 


Дневник bekachka:



Комментарии:

26 августа 2012 года
0
bekachka пишет:
итого - 2, 3 кг и - 15 см.
Какая молодец, так держать

26 августа 2012 года
0
спасибо огромное,очень стараюсь)))

28 августа 2012 года
0
Это отличный результат! За неделю то! Умница! Так держать!
После КД тоже к Джилл вернусь) Мотивируешь ты меня

28 августа 2012 года
0
давай догоняй,а то я пока без кд

28 августа 2012 года
0
Классный результат! Пошла заниматься! А то сижу читаю, кофеек попиваю...

28 августа 2012 года
0
я вчера столько съела много,а отвес всё-равно 200 граммсфотала еще сраку свою,она подкаченная была бы очень красивой,я как представилаеще больше теперь хочется стремитьсявыставлю сегодня в отчете своем попу


Оставить свой комментарий
B i "