Салат из крабового мяса.



Салат рассчитан на 5 порций.
Калорийность 1 порции составляет – 220 ккал.

Необходимо взять:
200 г картофеля
200 г помидоров
250 г крабового мяса
150 г листового салата
130 г оливкового масла
1 лук
1 яйцо
15 сахара
Приготовление.
Крабовое мясо измельчит, а отварной картофель нужно нарезать кубиками. Обдать помидоры кипятком, удалить с них кожицу и измельчить. Лук и вареное яйцо нужно тоже мелко нарезать. Листья салата нарезать тонкой соломкой. Все подготовленные ингредиенты выложить посолить, посыпать сахаром, полить маслом и хорошо перемешать. Я пробовала вместо кр.мяса креветки, оч.вкусно.

Рубрика: питание.

Рейтинг:  +5
ОРХИДЕЯ-33
26 августа 2012 года 2 211 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из крабового мяса.
Салат рассчитан на 5 порций.
Калорийность 1 порции составляет – 220 ккал.
Необходимо взять:
200 г картофеля
200 г помидоров
250 г крабового мяса
150 г листового салата
130 г оливкового масла
1 лук
1 яйцо
15 сахара
Приготовление.
Крабовое мясо измельчит, а отварной картофель нужно нарезать кубиками. Обдать помидоры кипятком, удалить с них кожицу и измельчить... Читать полностью
 


Дневник ОРХИДЕЯ-33:



Комментарии:

26 августа 2012 года
+1
Аж слюнки потекли, так и хочется в холодильник занырнуть...

27 августа 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "