Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ну я если прям побаловать....делаю курицу, кусочки в кляре; рыбные биточки; манты
Еще вариант можно попробовать все жирное убрать, оставть кефир+яйцо!! И будет не так калорийно!
вот в этом посте https://www.diets.ru/post/562482/ и в коментариях я свои варианты писала