День пятый, версия 2.0

Хороший денек )) За окном всего "-2", сосулька на голову не упала, чего еще от жизни надо? Ах да, тела нормального ) Кончились огурцы и помидоры. В магазин за новой партией решил пока не ехать, а заглянуть в морозилку. А в морозилке у меня валялись шпинат, брокколи и брюссельская капуста. Радостно вспомнив мульты про морячка Папая, достал шпинат, и, по инструкции, приготовил его в микроволновке, полив предварительно лимонным соком. Что ж... Жаль потраченного лимонного сока, он не помог делу... Такой дряни я давно не ел ) Смог осилить только 1 шарик шпината, остальное выкинул, не задумываясь, ибо вонь от него по всей кухне стояла такая, что ууу... Весь аппетит пропадал ) Слава Богу что с брокколи и с брюссельской я уже имел дело, и ничего против них не имею )
Ах да, еще салса кончилась. Теперь поливаю все блюда соевым соусом. Соевое мясо под соевым соусом... Изысканно ))))

Рацион:
10.40 - 3/4 чашки овсянки + 1,5 совка протеина
13.40 - 200г соевого мяса + 110г гречки + 3 огурца
18.00 - 200г соевого мяса + 110г гречки + 1 ломтик хлебца + 1 шарик шпината
21.00 - 200г соевого мяса + 3 ломтика хлеба
23.00 - 1 совок протеина