 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня вес показал 61,9.очень рада))
| Рейтинг: +11 |
|
4 сентября 2012 года | 312 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
сегодня вес показал 61,9.очень рада)) Читать полностью |
Дневник bekachka:
|
|
|
моион
4 сентября 2012 года
0
 Фигурка подтягивается !
Ответить
|
|
bekachka
4 сентября 2012 года
0
спасибки))со стороны виднее))по мне,так бока только немножко ушли))
↑
Ответить
|
|
volska
4 сентября 2012 года
0
Мне тоже так кажется.Я бросила заниматься с Джил,пока нужно немного вес сбросить,хотя бы 5кг.Тяжело прыгать
↑
Ответить
|
|
|
bekachka
4 сентября 2012 года
+1
просто будете без физнагрузок пока? я тоже пыталась раньше тренироваться,когда плюс 20 была и бросала,действительно тяжело((а у меня с организмом что-то не то творится,у меня после вечерней тренировки бессонница до 3 ночи,Я не высыпаюсь вообще((может мне остановиться на одной какой-нибудь программе,а не делать 2 тренировки.еще организм наверно у меня не успевает восстановиться,как-то устало себя чувствую
↑
Ответить
|
|
|
volska
5 сентября 2012 года
0
Нет,я спорт не бросаю.Буду делать пока свои упражнения с гантелями,на пресс,ноги
↑
Ответить
|
|
|
volska
4 сентября 2012 года
0
Ко мне на ты.Ппробуй оставь одну тренировку.Организм нельзя перегружать..По поводу бессоницы,за сколько до сна ты тренируешься?
Ответить
|
|
|
bekachka
4 сентября 2012 года
0
мне на ты как-то не удобно)) где-то часа за два до сна,дочу усыплю и сама начинаю,а то она мне не дает тренироваться
↑
Ответить
|
|
Zontik23
4 сентября 2012 года
0
А было скока кг?
Ответить
|
|
|
bekachka
4 сентября 2012 года
0
65 был 2 недели назад
Ответить
|
|
Омичка
5 сентября 2012 года
0
Уже заметно фигурка подтянулась!
Умничка!
Ответить
|
|
|
bekachka
5 сентября 2012 года
+1
спасибо,дорогая
↑
Ответить
|
|
Federica
5 сентября 2012 года
0
Можно больше и не худеть, как мне кажется 
Ответить
|
|
|
bekachka
5 сентября 2012 года
+1
спасибо))по фоткам мне тоже кажется,что нормально, а вот жирочков хватает на самом деле)
↑
Ответить
|
|
|
Federica
5 сентября 2012 года
0
Они к зиме пригодятся.. ))) Мне кажется что совсем без жировой простойки хоолодно будет
↑
Ответить
|
|
|
bekachka
5 сентября 2012 года
0
тоже верно
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
