23 день с Джилл и итога за 3 неделю занятий спортом

23 день с Джилл и итога за 3 неделю занятий спортом
всем приветик, сегодня понедельник, а значит мой отчетик за прошедшую неделю, вчера в вечернее у меня был ужасный зажор, но результаты с утра меня всё-равно порадовали))
талия 72 - 71 (-1 см)
живот 79,5 - 79 (-0,5)
бока 89,5 - 89 (-0,5)
объем под грудью 73-73
объем бедер 97,5 - 96 (-1,5)
бедро 56 - 55 (-1)
голень 33,5 - 33 (-0,5)
щиколодка 20-20
предплечье 22-22
шея 33 - 32 (-1)
грудь 89 - 88 (-1)
вес 62,7 - 62,3 (-400 гр)
ИТОГО - 7 см в объемах и минус 400 грамм, наконец-то бедра и попа стали по-маленьку уменьшаться))бесит, то голень худеет и так тоненькая, скоро как ручка будет((
а теперь фоточки))на фотках ваще разницы не вижу..кстати, кто скажет как по три фотки соединять?))




Рейтинг:  +8
bekachka
10 сентября 2012 года 249 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23 день с Джилл и итога за 3 неделю занятий спортом
  всем приветик, сегодня понедельник, а значит мой отчетик за прошедшую неделю, вчера в вечернее у меня был ужасный зажор, но результаты с утра меня всё-равно порадовали))
талия 72 - 71 (-1 см)
живот 79,5 - 79 (-0,5)
бока 89,5 - 89 (-0,5)
объем под грудью 73-73
объем бедер 97,5 - 96 (-1,5)
бедро 56 - 55 (-1)
голень 33,5 - 33 (-0,5)
щиколодка 20-20
предплечье 22-22... Читать полностью
 


Дневник bekachka:



Комментарии:

10 сентября 2012 года
0

у меня тоже голень худая.. так я даже ее не меряю - там худеть по моему вообще нечему..
а фотки в фотошопе соединяю

10 сентября 2012 года
0
молодец, а я только с завтрашнего дня приступаю ко второму уровню. за 10дней вроде ушел 1кг, а по объемам в см без изменений(, попробую больше разных точек включить в замеры как у тебя, может тогда обнаружу где объем исчезает

11 сентября 2012 года
0
Вот. И у меня точно так же. =/

11 сентября 2012 года
0
молодчинка!объемы тают

11 сентября 2012 года
0
напиши,сколько см ушло за весь курс занятий!очень интересно!

11 сентября 2012 года
0
за 3 недели 25,5 см и 3,6 кг))))

11 сентября 2012 года
0
bekachka пишет:
25,5 см
обалдеть вот это результат

11 сентября 2012 года
0
по одежде заметно,а по фото нетну будем стараться

11 сентября 2012 года
0
неполенилась,просмотрела фото с первого дня занятий.Результат очень заметен,особенно на боках

11 сентября 2012 года
0
спасибки))с боков больше всего и ушло)))


Оставить свой комментарий
B i "