Главная > Дневники > Дневник пользователя irani

Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем

Иногда устраиваю себе овощной разгрузочный день. Так как мой желудок не всегда согласен усваивать сырые овощи, то я предпочитаю варить супы. Один из моих любимых супов это "Овощной суп с имбирем и красным перцем " подробный рецепт здесь https://www.diets.ru/post/651402/
Этот суп концентрат витаминов. Все знают, что обмен веществ ускоряют такие продукты как острый перец Чили, имбирь, сельдерей. В тушенных или варенных томатах увеличивается количество ликопида - это очень мощный антиоксидант. Болгарский перец - кладезь витамина "С" ну и прочие полезные овощи: морковь, зеленая стручковая фасоль.

Рубрика: рецепты

Рейтинг: +4

irani

15 сентября 2012 года

227

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/651464/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/651464/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/15/36/984395_51723-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Иногда устраиваю себе овощной разгрузочный день. Так как мой желудок не всегда согласен усваивать сырые овощи, то я предпочитаю варить супы. Один из моих любимых супов это "Овощной суп с имбирем и красным перцем " подробный рецепт здесь  https://www.diets.ru/post/651402/<br>Этот суп концентрат витаминов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/651464/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/651464/
              ]Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем[/url][/b][/size]
              Иногда устраиваю себе овощной разгрузочный день. Так как мой желудок не всегда согласен усваивать сырые овощи, то я предпочитаю варить супы. Один из моих любимых супов это "Овощной суп с имбирем и красным перцем " подробный рецепт здесь  https://www.diets.ru/post/651402/ Этот суп концентрат витаминов... [b][url=https://www.diets.ru/post/651464/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irani:

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку!
Мужской взгляд на расставание
• Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем
Закончила первый уровень с Джилиан, мои результаты
Инструкция к "ДЕЙСТВИЮ"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Комментарии:

irani

(автор поста)

15 сентября 2012 года

Калорийность - 26,4. Белки - 0,8 Жиры -1,3 Углеводы - 2,8

Ответить

Vasilenko_Andrushak

16 сентября 2012 года

Спасибочки!

Ответить

irani

(автор поста)

16 сентября 2012 года

на здоровье

↑ Ответить

fleur24

16 сентября 2012 года

Интересненько... А я разгрузы делала на яблоках,на шоколаде,на кефире... А теперь перешла на -60 и разгрузы вообще не нужны...если соблюдать систему.

Ответить

irani

(автор поста)

16 сентября 2012 года

в разгрузочный день я его раз 6 ем ( по впечатлениям как обычный день с обычной едой) могу еще хлеб добавить . А так иногда просто на обед готовлю. Правда родные просят без имбиря (ну не нравится им вкус имбиря)

↑ Ответить

fleur24

16 сентября 2012 года

А я сделала такую смесь :грецкие орехи,сок лимона,имбирь потерла на терке,чернослив,курага,мед. И по чайной ложке в день муж ест (не всегда правда) он сказал что ему нравится привкус,который дает имбирь... И у меня осталось 2 корешка вот не знаю куда его применить можно...а тут оказывается его можно и в супчик добавлять...

Ответить

irani

(автор поста)

16 сентября 2012 года

Иногда я в чай зеленый имбирь добавляю, но это на любителя

↑ Ответить

Federica

16 сентября 2012 года

Все мои любимые продукты!

Ответить

vomit

17 сентября 2012 года

спасибо, я завтра приготовлю. то, что хочется прям)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.