Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем

Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем Иногда устраиваю себе овощной разгрузочный день. Так как мой желудок не всегда согласен усваивать сырые овощи, то я предпочитаю варить супы. Один из моих любимых супов это "Овощной суп с имбирем и красным перцем " подробный рецепт здесь https://www.diets.ru/post/651402/
Этот суп концентрат витаминов. Все знают, что обмен веществ ускоряют такие продукты как острый перец Чили, имбирь, сельдерей. В тушенных или варенных томатах увеличивается количество ликопида - это очень мощный антиоксидант. Болгарский перец - кладезь витамина "С" ну и прочие полезные овощи: морковь, зеленая стручковая фасоль.

Рубрика: рецепты

Рейтинг:  +4
irani
15 сентября 2012 года 227 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем
  Иногда устраиваю себе овощной разгрузочный день. Так как мой желудок не всегда согласен усваивать сырые овощи, то я предпочитаю варить супы. Один из моих любимых супов это "Овощной суп с имбирем и красным перцем " подробный рецепт здесь https://www.diets.ru/post/651402/
Этот суп концентрат витаминов... Читать полностью
 


Дневник irani:



Комментарии:

15 сентября 2012 года
0
Калорийность - 26,4. Белки - 0,8 Жиры -1,3 Углеводы - 2,8

16 сентября 2012 года
0
Спасибочки!

16 сентября 2012 года
0
на здоровье

16 сентября 2012 года
0
Интересненько... А я разгрузы делала на яблоках,на шоколаде,на кефире... А теперь перешла на -60 и разгрузы вообще не нужны...если соблюдать систему.

16 сентября 2012 года
0
в разгрузочный день я его раз 6 ем ( по впечатлениям как обычный день с обычной едой) могу еще хлеб добавить . А так иногда просто на обед готовлю. Правда родные просят без имбиря (ну не нравится им вкус имбиря)

16 сентября 2012 года
0
А я сделала такую смесь :грецкие орехи,сок лимона,имбирь потерла на терке,чернослив,курага,мед. И по чайной ложке в день муж ест (не всегда правда) он сказал что ему нравится привкус,который дает имбирь... И у меня осталось 2 корешка вот не знаю куда его применить можно...а тут оказывается его можно и в супчик добавлять...

16 сентября 2012 года
0
Иногда я в чай зеленый имбирь добавляю, но это на любителя

16 сентября 2012 года
0
Все мои любимые продукты!

17 сентября 2012 года
0
спасибо, я завтра приготовлю. то, что хочется прям)


Оставить свой комментарий
B i "