Моя история или как я дошла до жизни такой

Моя история или как я дошла до жизни такой Я никогда не была особой худышкой, разве что совсем в детском возрасте, еще до школы. Со школы начала поправляться, но ничего критического - всегда в пределах нормы. Мы жили в деревне, а это и работа в огороде, и постоянная ходьбы пешком - школа была далековато, и прочие радости жизни в виде игр на свежем воздухе. В общем, как-то с весом проблем не было.

После того, как я окончила 9 класс, наша семья переехала в город. И вот тут началось. Во-первых, я забросила легкоатлетическую секцию - поступила учиться в техниум на другом конце города, и времени не осталось. Пока туда додберешься, пока обратно, а еще всякая "активность" в неучебное время. В общем, ела черти как, спортом не занималась, только училась, и начала поправляться. И если школу я закончила с ростом 160 см. и весом 56 кг., то техникум мне прибавил еще 9 кг. на 3 см. роста. Во-вторых, начались проблемы со здоровьем: к сожалению, наш город один из самых грязных в России.

Потом был институт и параллельная ему работа. Чего бы не похудеть? Но нет, на работе все как раз обострилось. Женщины в коллективе подобрались плотные, любительницы вкусно поесть, ну и я за компанию. Добрала еще почти 20 кг. Посмотрела на себя и решила, что надо что-то менять. Мне на тот момент было 24 года. Я ушла в голод, под присмотром специалистов, и сбросила 14 кг. веса. Это было здорово. Тем более, что после этого получилось так, что я уволилась и ушла работать в другое, более отдаленное от дома, место. И вес держался почти год. Правда, и не снижался.

А потом снова смена места работы, вкусняшки на обед. И я вернулась к тому, что было до голода.

Так было ровно до того момента, пока у меня не появилась машина. Ходить я практически перестала, передвигаясь по городу исключительно "на колесах". И так, незаметно для себя я набрала вес, почти в два раза больший тому, который я бы хотела иметь.

Не сказать, что я все это время не пыталась каким-то образом снизить свой вес и уменьшить объемы. Помимо голода я сидела на разных диетах, пила таблетки, чаи, пыталась все-таки заняться спортом, но то ли мне усидчивости и мотивации не хватало, то ли что-то еще, но результат был недолговременным и совсем не таким, какой хотелось бы. А тут сестренка, которая страдает теми же проблемами, что и у меня, рассказала о диете доктора Дюкана. И вот мы решили вдвоем заняться собой.

Диету начали 18 сентября 2012 года. Калькулятор рассчитал нам идеальный вес, который, конечно же, не очень близок к нашему собственному идеалу, но за промежуточную точку вполне может быть принят. И мы начали наш поход к стройности.

Мой начальный вес - 102 кг. Объемы я не замеряю, мне проще пользоваться наглядным примером в виде одежды, которой у меня очень много самого разного размера, начиная от 48, заканчивая 56 (который ношу сейчас). А хочется добраться хотя бы до 44-го. Думаю, что это вполне возможно с учетом того, что моя мама после того, как родила меня, носила 42 размер и весила 54 кг. при росте 167 см., а у меня с ней одинаковое телосложение.
Рейтинг:  +66
Натурка
19 сентября 2012 года 901 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя история или как я дошла до жизни такой
  Я никогда не была особой худышкой, разве что совсем в детском возрасте, еще до школы. Со школы начала поправляться, но ничего критического - всегда в пределах нормы. Мы жили в деревне, а это и работа в огороде, и постоянная ходьбы пешком - школа была далековато, и прочие радости жизни в виде игр на свежем воздухе. В общем, как-то с весом проблем не было... Читать полностью
 


Дневник Натурка:



Комментарии:

19 сентября 2012 года
+1
Натурка пишет:
И вот мы решили вдвоем заняться собой.
это прекрасно когда есть с кем худеть!
Удачи!!!

19 сентября 2012 года
+1
Спасибо! Мы еще и родителей подключили. Они не полные, но, как говорится, нет предела совершенству, особенно после летних отпусков

19 сентября 2012 года
0
поделись рецептом! я мужа-то уболтать не могу

20 сентября 2012 года
+1
Мама в платья свои не влазит, а папа всю жизнь был худым, что называется, не в коня корм, а на пенсии засел дома, начал поправляться, и теперь сам постоянно диетится, без пинков)))

20 сентября 2012 года
0
надо мужу завтра контрольную примерку устроить - влезет в свои костюмы или нет, а то все лето в шортах пробегал.

20 сентября 2012 года
+1

19 сентября 2012 года
0
Удачного старта!

19 сентября 2012 года
0
Спасибо!

19 сентября 2012 года
0
Удачи Вам! Все получится

19 сентября 2012 года
+1
Спасибо! Мы будем стараться

19 сентября 2012 года
0
Удачи в этом не простом деле

19 сентября 2012 года
0
Спасибо! Очень хочется, пусть и через год, но в добавок к красивым глазам приобрести еще и красивое личико)))

19 сентября 2012 года
0
Все будет хорошо самое главное позитивный настрой!

19 сентября 2012 года
0
Настрой самый позитивный)))))))

19 сентября 2012 года
0
Желаю достичь желаемого

19 сентября 2012 года
0
Спасибо

19 сентября 2012 года
0
Молодцы,желаю вам успеха всё обязательно получится!

19 сентября 2012 года
0
Я очень на это надеюсь

19 сентября 2012 года
0
Молодцы, что всей семьей взялись за это дело, а то непросто сдерживать себя в поглощении еды, если в одной квартире с тбой остальные едят, что хотят

Желаю Вам настойчивости в достижении начатого

19 сентября 2012 года
+1
Emerald пишет:
непросто сдерживать себя в поглощении еды, если в одной квартире с тбой остальные едят, что хотят
Здесь самое главное привыкнуть!!! Мне сначала тоже было тяжеловато, когда мои мальчики вкусняшки после шести кушали, а я творожок с яблочком до того же времени . А сейчас так привыкла, что ужинаю или раньше (муж поздно домой приезжает), или все вместе вовремя, только у меня "муню"личное - диетичное

19 сентября 2012 года
0
А мы все равно в разное время все едим. Отец на пенсии, так он по своему графику питается. Мама с сестренкой приходят с работы раньше меня, и едят, соответственно, раньше. Так что у нас проблема во время диет только с тем, что готовить надо в разных кастрюльках))) А тут раз - и все едят одно и то же. Красота

19 сентября 2012 года
0
У нас все, обычно, едят сами по себе, но готовим на всех все равно вместе. Так что да - когда не надо делить на то, что можно тебе, и что - им, намного проще.
Спасибо

19 сентября 2012 года
0
Молодцы вы с сестрёнкой!!! Вместе веселее!!! Я одна худела, а сейчас подружка подключилась - тут уж и стимул больше стал

19 сентября 2012 года
0
Да, в компании всегда веселее)))))))

19 сентября 2012 года
0
Желаю успеха!!!!

19 сентября 2012 года
0
Спасибо

19 сентября 2012 года
0
Удачи вам!У вас все получится!!!!

19 сентября 2012 года
+1
Мы стараемся

19 сентября 2012 года
0
Удачи и терпения, поменьше срывов!

19 сентября 2012 года
0
Лучше, чтобы их совсем не было))))
А вчера принесли ящик кизила. Поставили на кухне, я на него весь вечер облизывалась. Но ни-ни - заморозим на зиму
Спасибо))

19 сентября 2012 года
0
Желаю успехов!!!

19 сентября 2012 года
0
Спасибо

19 сентября 2012 года
0
Приветик землячка, настрой правильный, молодцы, теперь только вперёд и всё получится!!! Удачи вашей семье в совместном похудении!!!

19 сентября 2012 года
0
Приятно видеть здесь своих))))
И спасибо! Как там быбло? Ни шагу назад?! Ни шагу на месте! Только вперед и только вместе!

19 сентября 2012 года
0
Всегда пожалуйста, нас "своих" здесь много, большая уральская компания!!! осваивайся, эабегай в гости!!!

19 сентября 2012 года
+1
Обязательно забегу))))

19 сентября 2012 года
0
ну вот и умничка!!!

19 сентября 2012 года
0
Удачи!

19 сентября 2012 года
0
Спасибо!

19 сентября 2012 года
0
Давай! Дюкан лучшая диета из всего что я пробовала!

19 сентября 2012 года
0
Посмотрим. Есть подозрение, что у меня она тоже будет лучшей

19 сентября 2012 года
0
Успехов! Всё обязательно получится!

20 сентября 2012 года
+1
Спасибо!

19 сентября 2012 года
+1
Натурка пишет:
И так, незаметно для себя я набрала вес
Одна из самых распространенных фраз, когда пишут свою историю. Ну как это незаметно? Вы в зеркало не смотритесь?
Как бы там ни было, удачи!

20 сентября 2012 года
0
Смотримся. Просто у меня реально из-за узкой кости незаметно. Я что в 80 кг., что сейчас ношу один и тот же размер и практически одну и ту же одежду. Чуть-чуть она на мне тогда висела, а сейчас плотно сидит. А кого не спросишь, никто не скажет, что во мне центнер живого веса)))

20 сентября 2012 года
0
Интересно было бы увидеть фото.

20 сентября 2012 года
0
Наверху на фото - это я)) И на аватаре тоже я))) Все в одном весе.
А если не в свободной одежде, то вот так:
http://cs9595.userapi.com/u2605775/139347459/z_d29c93b0.jpg

19 сентября 2012 года
0
Удачи

20 сентября 2012 года
0
Спасибо!

19 сентября 2012 года
0
Удачи и терпения! Когда есть поддержка - это уже полпути!

20 сентября 2012 года
0
Спасибо! Поддержка - всегда важно))

19 сентября 2012 года
0
Надеюсь у вас все получится что это за метод Дюкана слышала но в инете только развод по запросу

20 сентября 2012 года
0
Так здесь же есть, в диетах, и группа есть. Поищите)))


Оставить свой комментарий
B i "