Худеем по системе -60

Худеем по системе -60 Всем привет! Сижу на системе минус -60 уже второй месяц.
Скажу честно соблюдаю все как написано. По начало вес уходил так хорошо а теперь все как то замерло и уходит максимум по 1 кг. в неделю.
А как хочется чтоб он быстрее уходил, ну если расмотреть с другой сторны то если по 1 кг в неделю а мне надо скинуть 30кг это 30 недель
Блин а 30 недель это 7,5 месяцев
С таким настроением я вчера легла спать. А с утра наткнулась на такие поцитивные картинки с описанием системы -60 что теперь попробую дальше)))
Кому интересно я картинки выгрузила в свой фотоальбом в систему -60.
Девочки всем удачи))))
Рейтинг:  +16
Ириша11
20 сентября 2012 года 2 904 171
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худеем по системе -60
  Всем привет! Сижу на системе минус -60 уже второй месяц.
Скажу честно соблюдаю все как написано. По начало вес уходил так хорошо а теперь все как то замерло и уходит максимум по 1 кг. в неделю.
А как хочется чтоб он быстрее уходил, ну если расмотреть с другой сторны то если по 1 кг в неделю а мне надо скинуть 30кг это 30 недель
Блин а 30 недель это 7,5 месяцев... Читать полностью
 


Дневник Ириша11:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


13 октября 2012 года
0
Девочки всем привет!
Я сегодня решила заняться генеральной уборкой в квартире Это моя первая суббота с мая когда я ДОМА!!! Поэтому так замоталась что даже кушать готовить пока не хочу. Пока на лопалась арбуза. А к вечеру наверное рагу себе сделаю

13 октября 2012 года
0
привет)
Уборка для меня ...хуже смерти Все что угодно сделаю..только не убираться))
Меню на сегодня:
Завтрак: кофе, хлебец с кусочком ветчины;
Ланч: БИОмакс, кофе, шоколад 20 гр;
Обед: рыба тушеная, овощной салат,кофе;
Полдник: сок;
Ужин: рыба тушеная.

13 октября 2012 года
0
Ой и для меня уборка хуже не куда нет сил вобще ни каких

14 октября 2012 года
0
Всем привет!
Мой рацион на сегодня:
Завтрак сарделька и зеленый чай
ланч апельсинка
обед тушеная рыбка
полдник апльсинка

15 октября 2012 года
0
Доброе утро!
На сегодня рацион:
Заврак: Уха с хлебцем
Ланч чай с шоколадкой
Обед тушеная рыбка и огурцом
Полдник Апельсинка
Ужин Кефир

15 октября 2012 года
0
Привет)
Нас только двое здесь... ну и ладно).
меню:
Завтрак:яйцо , кофе, шоколад;
Ланч:Активиа творожная;кофе;
Обед:суп с хлебцем;кофе;
Полдник:сок;
Ужин:отварная куриная грудка

15 октября 2012 года
0
Ой тоже хочу отварной грудки Может куплю все таки к вечеру и тоже сделаю

15 октября 2012 года
0
Я ВОТ ДУМАЮ.. МОЖЕТ ЕЩЕ ОГУРКУ ДОБАВИТЬ... ИЛИ НЕ НАДО.. ТОЛЬКО КУРИТУ БЕЗ ВСЕГО.. ЕСТЬ МОНА))

15 октября 2012 года
0
В принципе можно огурчик добавить он не протеворечит системе. Но можно и так она и так вкусная

15 октября 2012 года
0
Я КОГДА-ТО НА АТКИНСЕ СИДЕЛА... ТАК ВОТ ТАМ НА УЖИН МЯСО ЕСТЬ МОЖНО С ОВОЩАМИ ...КЛЕТЧАТКА. ОГУРЕЦ ..ЭТО ЖЕ ..) ПОЧТИ ВОДА.

15 октября 2012 года
0

16 октября 2012 года
0
Девочки доброе утро!
Мой рацион на сегодня:
Завтрак: тушеные офощи
Ланч: зеленый чай без сахара, 20 грамм горького шоколада и я еще добавляю сушеные манго примерно 20-30 грамм.
Обед: борщ сваренный в горшочках
Полдник: апельсинка
Ужин: зеленый чай без сахара, 2 криспы и 2 кусочка сливочного сыра
Блин у меня еще КД начались на 8 дней раньше Ладно хоть пока вес стоит а не поднимается

16 октября 2012 года
0
ПРИВЕТ)
мое меню:
завтрак:кофе, шоколад
ланч:творожок, кофе,инжир
обед: рыба тушеная, овощной салат, кофе
полдник:инжир
ужин:рыба тушеная, кофе

17 октября 2012 года
0
Доброе утро!
Девочки мой вес стоит 3 дня
Так я решила сегодня побыть на монодиете тоесть на одной курочке отварила себе грудку веом примерно 600 гр. И разделила ее на три части вот буду есть только ее ну соевый соус добавлю чтоб не так пресно было.
Ну и зеленый чай посмотрим сдвину вес вниз или нет.

17 октября 2012 года
0
Привет!
Ирин, ты своим низким коларажом загнала свой организм " на режим аварийного питания".Организм сейчас просто накапливает питание впрок. Не хочет он кушать сам себя .Переходи на нормальный калораж.
мое меню:
завтрак: кофе;
ланч: творожок, кофе, шоколад;
обед: рыбка, салат, кофе;
полдник: сок;
ужин:креветки

17 октября 2012 года
0
Ну кд закончатся и перейду

17 октября 2012 года
0
Правильно) не надо мучить себя голодом.. ни к чему хорошему это не приведет.Тише едешь- дальше будешь)

17 октября 2012 года
0
Вот это верно и я тут еще прочитала что быстро сброшеный вес быстро возращается.
Все не унываем и только вперед

17 октября 2012 года
0
Не только возвращается, но и друзей собой приводит)) После диеты организм требует отдыха... т.е восполнение утраченных сил)) и человек начинает... наверстывать..много кушать..вредностей)

17 октября 2012 года
0
Ой ой ой. Все завра уже на нормальное питание а про друзей прикольно

17 октября 2012 года
0

18 октября 2012 года
0
Доброе утро! Ой какое же оно все таки доброе. Я наконец то сдвинула вес. пусть на 400 гр. но сдвинула.
Вот мой рацион на сегодня:
Завтрак овсяная каша и персик
Ланч Зеленый чай с шоколадкой и сушеным манго
Обед у меня тушеный овощи и гречка
полдник чай криспы и сыр
ужин кефирчик с корицей

18 октября 2012 года
0
привет)
Вес двинулся ..это хорошо) А для меня главное..))объёмы)
Меню:
завтрак: каша, кофе;
ланч: творожок, кофе;
обед: суп, салат, кофе:
полдник:сок;
ужин: рыбка тушеная, кофе.

18 октября 2012 года
0
Для меня объемы тоже важны. Мы с сестрой подвели статистку от 1 кг -1см на талии и на бедрах
Вот сейчас еще КД закончастся ванны буду принимать для похудения.

19 октября 2012 года
0
Доброе утро! Мой рацион на сегодня:
Завтрак: кофе и два бутерброда (хлебцы с сыром)
Ланч Чай с шоколадкой
Обед Творожная запеканка
Полдник и ужин апельсинки с кефирчиком

20 октября 2012 года
0
привет))
меню:
завтрак:кофе
ланч: творожок, кофе
обед:борщ,салат, кофе
полдник: сок
ужин: салат, кофе

21 октября 2012 года
0
Привет! мое меню на сегодня:
завтрак: картшка с тушенкой и ложка сметаны
ланч: чай с шоколадкой
обед кефик с апельнками
ланч тушеная рыбка с овощами


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "