Вот интересно, в 100 кг. у меня 56-54 размер одежды, в 80 кг. - 54-52. То есть на 20 кг. приходится практически один размер
, и смысл замерять объемы лентой отсутствует. Но есть один (точнее - 10) органов, которые худеют точно и правильно. И на которые я ориентируюсь в части уменьшения объемов. Это пальцы.
Мои пальцы все разного размера. С разницей в 0,5 каждый. На левой руке меньше, чем на правой. И увеличиваются-уменьшаются пропорционально. Поэтому я замеряю все одним каким-нибудь кольцом.
Сейчас выбранное кольцо свободно надевается на мизинец правой руки. Следующий палец для контроля - безымянный на левой руке. Когда кольцо будет свободно на него надеваться, контрольным пальцем станет безымянный на правой руке. И так далее.
Это кольцо, как я помню, без проблем надевалось на средний палец левой руки. Тогда я весила 75 кг. и носила 52 размер.