День первый - СРЫВ!!!

Наеверное так всегда, когда садишься на диету Первый день всегда комом. На завтрак съела аппелисн и мне даже казалось, что мне этого хватит до самого вечера. Сейчас вот сижу и плакать хочется. Пообедала блюдом из картошечки, кусочка печенки и салатика. Всё это было вкусно как никогда Успокаивает лишь то, что время только 14:00 и к вечеру всё переварится и частично сожгутся калории.
Поужинать планирую чем-то молочным и не позже 18:00, если конечно опять не сорвусь.

Рубрика: Худею

Рейтинг:  +2
Голодная
1 февраля 2011 года 152 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый - СРЫВ!!!
Наеверное так всегда, когда садишься на диету Первый день всегда комом. На завтрак съела аппелисн и мне даже казалось, что мне этого хватит до самого вечера. Сейчас вот сижу и плакать хочется. Пообедала блюдом из картошечки, кусочка печенки и салатика. Всё это было вкусно как никогда Успокаивает лишь то, что время только 14:00 и к вечеру всё переварится и частично сожгутся калории... Читать полностью
 


Дневник Голодная:



Комментарии:

1 февраля 2011 года
0
Держись, если вечером сильно захочешь поесть, визуально собери все продукты в кучу, которые бы ты съела, но приготовь их на завтрашнее утро! С этой мыслью ложись спать! Если, конечно, есть возможность пораньше баеньки...

1 февраля 2011 года
0
Кто же одним апельсином завтракает? Твой организм не привык к такому уменьшению количества еды. Попробуй есть чаще, но по чуть-чуть. Желудок уменьшится. А потом легче будет.

1 февраля 2011 года
0
А где собственно срыв?? Ты же не съела пол холодильника. На мой взгляд все нормально.

1 февраля 2011 года
+1
Ой,спасибо девочки за поддержку и советы. Один апельсин это конечно мало Но я просто на завтрак вообще есть ничего не могу. Я могу выпить просто воды и так держаться до середины дня. Кушать поменьше, но почаще я попробую.

1 февраля 2011 года
0
Хороший настрой!


Оставить свой комментарий
B i "