Давно не заходила. Не было ни желания, ни сил, ни времени.
Ситуация изменилась не в лучшую сторону, поняла, что завышать планку нет смысла-только больше разочарований. Очередные приступы осенней хандры дают о себе знать в виде очень сильного недовольства собой и душевных порывов всё изменить, однако отсутствие стержня ломает всё напрочь.
Блин, замечаю как девушки вокруг худеют, меняются, хорошеют.
Я не духе, а лучше и умнее(уверена в послднем). Так какого чёрта я стою на месте?!? Риторический вопрос вышел...
Психологи говорят, что нужно программировать свой мозг и говорить о целях в настоящем времени, не используя частицу "не". Итак.
Я составляю детальный график того, что я делаю и того, что делать категорически противопоказано.
Я веду календарь питания, а так же выполнения целей.
Я беру с собой обед в универ.
Я занимаюсь зарядкой и я возобновляю занятия калланетиком.
На данный момент это все цели. Впереди много важных событий, не стоит прожигать жизнь зря.
Давно не заходила. Не было ни желания, ни сил, ни времени. Ситуация изменилась не в лучшую сторону, поняла, что завышать планку нет смысла-только больше разочарований. Очередные приступы осенней хандры дают о себе знать в виде очень сильного недовольства собой и душевных порывов всё изменить, однако отсутствие стержня ломает всё напрочь...
Читать полностью
Да даже самой понятно,когда говоришь себе"я не ем после 12",эта частичка "не" улетучивается и хочется жраать=)))))))Может и не поэтому,но думаю,ход моей мысли уловить можно)
Спасибо)
Спасибо)