Фитнес- гороскоп. Познавательно!

Знаки воздуха: Весы, Водолей, Близнецы
Занимайтесь на свежем воздухе (волейбол, теннис, фрисби)! А коль скоро у вас отличная координация, учите сложные танцы (фанк, хип-хоп), занимайте обе руки при ритмичных движениях ногами (скакалка, бокс или или кикбоксинг).
Весы: в силу своей творческой натуры не особо системны и последовательны, так что чаще меняйте пристрастия, больше гуляйте.
Водолеи: не всегда убеждены, что худеть так уж надо, скорее, их притягивает занимательность фитнеса как такового, так что считайте калории и выбирайте самые увлекательные занятия (самых задорных тренеров).
Близнецы: поскольку диеты им противопоказаны (грозит гастритами и язвами), заниматься нужно почаще, по сути даже все равно чем.
Знаки воды: Рак, Скорпион, Рыбы
Главный акцент - на пресс! Бассейн только на втором месте :. Отдавайте предпочтение аэробным нагрузкам. Если не уверены в своей ответственности, платите за персональные тренировки или найдите компаньона в клуб. Вам понравится тай-бо, кардио, танцы. За пределами фитнес-клуба снова ждет вода: катание на водных лыжах, погружение с аквалангом, парусный спорт, серфинг - всё это для вас.
Рак: натура впечатлительная, дабы гармонизировать свои отношения с внешним миром выбирайте направления mind&body (в частности, раджа-йогу).

Скорпион: порой стремится к экзотической кухне, что влияет на обмен веществ, а значит, фитнес-питание должно быть не последним, о чем стоит думать в клубе до и после занятий.
Рыбы: стремительно набирают калории, что бы ни ели, поэтому нужно заниматься больше, чем остальным, причем выбирать самые быстро сжигающие калории занятия.
Знаки огня: Овен, Лев, Стрелец
Нравится новое? Для вас капоэйра, восточный бой с мечами, Zumba, стэп&аэро. Нопро силовые занятия тоже не забывайте. Играйте в команде (футбол, баскетбол, волейбол, ролики, организованные велосипедные трипы).
Овны: ленятся, что и говорить, диеты предпочитают больше спорта, но если уж займутся - будут побеждать, а значит, постоянно наращивать нагрузки.
Львы: частенько страдают от лишнего веса, поэтому их организму необходим стресс и адреналин, лучше всего для этого подходят экстремальные виды спорта.
Стрельцы: вечно ищут приключений, поэтому заниматься дома им скучно, их не выгонишь из клубов, где есть тусовка, а потому им постоянно хочется чего-то "другого", могут посещать несколько секций на неделе.
Знаки Земли: Козерог, Телец, Дева
Вы твердо стоите на земле, знаете, чего хотите, а потому и тренировки выбираете простые, действенные, но и достаточно напряженные.
Козероги: если уж берутся за себя, то не щадят, сразу загоняют организм до полусмерти; чтобы не было к этому поводов в виде лишних сантиметров, стоит проводить регулярные очищения организма (травяные отвары, баня, йога).
Телец: голодный - страшный зверь, поэтому диетами лучше не увлекаться, а вот регулярные занятия в клубе помогут и в пище соблюдать определенный режим, что поможет удерживать вес и стройность.
Дева: постоянно мечется от "вкусняшек" к строжайшей диете и очищающим процедурам и обратно, это не даст хорошего эффекта, проще не отказывать себе во "вкусняшках", дабы не провоцировать срывы (просто сократить их потребление до небольших количеств), да и диеты не раз от раза вводить, но самые жутки, а выбрать щадящую, но постоянную и на фоне фитнеса.