Главная > Дневники > Дневник пользователя булочка с изюмом

привет второму дню

овощная.
утро. 30 мин занималась бодифлексом. отдельно пресс покачала и немного растяжки
еще не завтракала. позже выпью просто кофе.
вчера день прошел отлично. зря я все таки креветки ела. сегодня овощи. на ужин планирую овощное рагу. еще подумаю. в обед просто салат. позже отпишусь.
не взвешивалась. после 6 дней диеты взвешусь.

Рубрика: диета "6 лепестков"

Рейтинг: +3

булочка с изюмом

7 октября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/674993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">привет второму дню</a>                  <div style="padding:7px 0;">овощная.<br>утро. 30 мин занималась бодифлексом. отдельно пресс покачала и немного растяжки<br>еще не завтракала. позже выпью просто кофе.<br>вчера день прошел отлично. зря я все таки креветки ела. сегодня овощи. на ужин планирую овощное рагу. еще подумаю. в обед просто салат. позже отпишусь.<br>не взвешивалась. после 6 дней диеты взвешусь.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/674993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/674993/
              ]привет второму дню[/url][/b][/size]
              овощная. утро. 30 мин занималась бодифлексом. отдельно пресс покачала и немного растяжки еще не завтракала. позже выпью просто кофе. вчера день прошел отлично. зря я все таки креветки ела. сегодня овощи. на ужин планирую овощное рагу. еще подумаю. в обед просто салат. позже отпишусь. не взвешивалась. после 6 дней диеты взвешусь. [b][url=https://www.diets.ru/post/674993/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник булочка с изюмом:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Комментарии:

булочка с изюмом

(автор поста)

7 октября 2012 года

утром кофе. не дотянула до обеда сделала салатик из помидора и огурчика. заправила подсолн. маслом. в обед суп щавелевый (варила ребенку). он у меня тоже на диете (аллергия). потом узнала, что при аллергии нельзя щавель и яйца. пришлось есть самой. сегодня как раз овощной день. там только яйцо было и вместо мяса фрикадельки из индейки лишние. фрикадельки я не ела. а яйцо одно на всю кастрюлю. с ужином еще точно не решила. надо что то такое приготовить что б все есть могли. а то получается у всех свое меню. устала что то готовить

Ответить

Люда 55 К

7 октября 2012 года

Тут лениться нельзя,хоть и отдельно готовить.но можно отварить цветную капусту недолго,чтобы была хрустящая.а сырой еще лучше,полить лимончиком.помидорки,огурцы,можно натушить капусты обыкновенной,кабачки,салат из сырой морковки с чесноком и т.д.Овощной день супер.а вот на творожном выбора мало,но тоже можно приготовить запеканку без желтка.сахара,но сахзам есть,короче фантазируй.но старайся не отступать от диеты.Успеха тебе!

Ответить

ludaperes

7 октября 2012 года

Я на овощной день в фольге овощи готовлю(кабачок, баклажан, красный перец, цветная и лук) надеюсь будет вкусно, а ещё пекинку припасла на всякий случ.

Ответить

булочка с изюмом

(автор поста)

8 октября 2012 года

поужинала я на славу. купила баклажаны запеченные. по составу одни овощи. навернула больше пол банки. день прошел супер

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.