В последнее время я начала понимать, что мне неинтересно, скучно, все надоело и вокруг все вызвает злобу и раздражение. И вроде бы нет основания для такого состояние дикого зверя: мама, папа живы-здоровы, друзья рядышком поддерживают, на работе все неплохо, любимая собака грызет мой дом, отдирая у крыльца перила. Все прекрасно, я вожу машину, сплю ночами, танцую изредка и строю планы на будущее.
Но что-то ведь не так, чем-то я не довольна, что-то заставляет гневаться, зачастую без основния, ругаться и срываться на близких людях и незнакомых встречных (хотя они иногда бывают весьма большими паганцами).
Да и собраться я никак не могу: с утра еле встаю, просыпаю, на работу опаздываю, институт прогуливаю, бардак в квартире не могу убрать, потому что лень.
Меня одолела лень, которая еще и заставляет относиться с безразличием на все.
Это меня категорически не устраивает.
Поэтому я решила именно сегодня начать менять свою жизнь, с внешного вида и до внутреннего распорядка. Я недовольна многим и хочу, чтоб это многое превратилось в пару-тройку недостатков, которые своейственны людям.
В первую очередь, я хочу воспитать силу воли и стойкость характера. Иначе, как мне дальше жить, опаздывая на работу, не убираю кровать с утра и проводя все выходные в кровати ничего не делаю, потому что я "устала" на работе.
Да, я устала, это факт, но это же совершенно не повод и тем более не сильный аргумент, чтоб распускать себя и преврашаться в оплывшое животное на откормке, которое даже в свободную минуту не может открыть книжку и прочитать хотя бы 10 страниц на ночь.
Моя мотивация исходит изнутри, но для того, чтоб не сорваться, как это происходит обычно у меня, я поняла, что необходимо вести диалог с собой. И не ограничиваться только мыслями в голове и внутренним голосом. Нужно писать, делать пометки, устнавливать пиьсменные правила. Ведь они являются более весомыми для меня, чем просто мысленое обещание не есть шоколад по четвергам.
Но и этого не достаточно, мне необходима поддержка людей, людей которые подобно мне, пытаются изменить что-то в своей жизни, пусть в частности это вес и фигура, но ведь это совершенно поврехностная цель, я уверена, что у каждой женщины, девушки, девочки (или мужчины) здесь, есть свои глубинные цели, которые подтолкнули их на то, что они не только сели на диету, но еще и начали вести дневники, обмениваться рецептами и отражать перед огромной аудиторией людей свои достижения, трудности и проблемы.
Это большая работа и передо мной, как и пред многими здесь, открыт долгий и сложный, но большой светлый путь достижения своих целей, и я верю, что я не сверну с него, потому что это нужно мне и я этого хочу.
Боже, как самый настоящий аратор в сектантских движения веры в Иесуса где-нибудь в Аклахоме))
АХахахахаха, ну да ладно)
В последнее время я начала понимать, что мне неинтересно, скучно, все надоело и вокруг все вызвает злобу и раздражение. И вроде бы нет основания для такого состояние дикого зверя: мама, папа живы-здоровы, друзья рядышком поддерживают, на работе все неплохо, любимая собака грызет мой дом, отдирая у крыльца перила...
Читать полностью
Привет! Добавляйся в друзья
Я коненчо понимаю, что это может быть и сезонная хандра - осень, блин; и стрессы и т.д. Но вот это "хочу спать" и "раздражительная" - это меня насторожила. Имела подобное состояние, плюс еще плаксивость. Пошла к эндокринологу, здала анализы - и вуаля! Збой в системе! Так что, если есть возможность финансовая, а состояние не улучшиться - сходи к врачу!
С диетами все просто. Я против жестоких ограничений - проверено опытом моим же.
Если интересно - https://www.diets.ru/post/678657/ - я набросала для себя, чтоб иметь какой-то план, можешь почитать)
Отличный пост!! Приятно читать, когда умные люди пишут! Вообще люблю общаться с умными людьми!!
Если так пишете, обязательно за себя возьметесь и добъетесь своей цели!!
Хотя, что-то мне подсказывает, что не так уж у Вас все плохо(( Не читать перед сном и валяться в выходные в кровати - совсем нестрашно!!
Я коненчо понимаю, что это может быть и сезонная хандра - осень, блин; и стрессы и т.д. Но вот это "хочу спать" и "раздражительная" - это меня насторожила. Имела подобное состояние, плюс еще плаксивость. Пошла к эндокринологу, здала анализы - и вуаля! Збой в системе! Так что, если есть возможность финансовая, а состояние не улучшиться - сходи к врачу!
а как с диетами?
Если интересно - https://www.diets.ru/post/678657/ - я набросала для себя, чтоб иметь какой-то план, можешь почитать)
Если так пишете, обязательно за себя возьметесь и добъетесь своей цели!!
Хотя, что-то мне подсказывает, что не так уж у Вас все плохо(( Не читать перед сном и валяться в выходные в кровати - совсем нестрашно!!