Салат "Лёгкий ужин"
Салат "Легкий ужин"
Количество порций: 2
Ингредиенты
крабовые палочки или крабовое мясо, огурцы, сладкая консервированная кукуруза, оливковое масло
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Овощи: Огурцы (грунтовые) (180.0 грамм)
Крабовые палочки, охлажденные (95.0 грамм)
Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, цельные зерна, твердая высушенная (128.0 грамм)
Растительное масло, оливковое, салатное или для готовки (7.0 грамм)
На 1 порцию (205 г.):
Калории: 130.1
Жиры: 4.7 г.
Углеводы: 19 г.
Белки: 5.3 г.
Как Приготовить
Нарезать кубиками огурцы и крабовые палочки, добавить консервированную кукурузу, оливковое масло, все перемешать. Приятного аппетита.
|
2 февраля 2011 года |
701 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Салат "Лёгкий ужин"
Салат "Легкий ужин" Количество порций: 2 Ингредиенты крабовые палочки или крабовое мясо, огурцы, сладкая консервированная кукуруза, оливковое масло Ингредиенты из расчёта калорийности: Овощи: Огурцы (грунтовые) (180.0 грамм) Крабовые палочки, охлажденные (95.0 грамм) Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, цельные зерна, твердая высушенная (128.0 грамм)...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.